他睜開眼睛，用力眨了眨，仿佛渾身上下的枷鎖盡去，整個人都輕快了許多。
雖然沒有睡飽，但是已經緩解了不少，是一個非常難得的好覺。
“李醫生？”
轉過視線，望向床邊，虞展博露出驚喜與激動的神色，自己此時此刻的感覺非常好。
他知道這位年輕醫生是有真本事的，僅憑著一個響指，就讓自己得到了夢寐以求的正常睡眠。
“放心，可以治好。”
李白向虞展博點了點頭。
自己隻是用催眠術引導對方進入真正的淺層睡眠，但是幾分鍾後，對方就自然而然的沉入深度睡眠狀態。
深淺兩種睡眠狀態的效果截然不同。
正常睡眠八時，六個時的淺層睡眠和兩個時的深度睡眠是比較合適的比例，前者隻是讓身體得到正常休息，而後者卻能夠修複身體的損傷，包括基因層麵的損傷。
剛才虞展博出現呼吸加重和心跳加速的生理現像，意味著身體自動作出本能的反應，通過加速新陳代謝，修複因為睡眠障礙帶來的損傷。
而李白的一個響指，隻是順水推舟的契機，同樣也是一個反饋。
至少對方的睡眠障礙是後形成的，與撒摩斯家族“詛咒”般的睡眠障礙是完全不同的，有一點可以肯定，隻要對症下藥，治愈率並不低。
“真的嗎？我都快以為自己要堅持不下去了。”
虞展博露出一臉苦笑。
想睡又睡不著，實在是太折磨人，幾乎要讓人發瘋。
謝謝地，侄女請來了醫術高明的李白醫生。
“工作壓力太大造成的，不要過於逼迫自己，我教你一個吐納術，每花兩個時打坐靜心……”
李白對症設計了一套治療方案。
吐納法不是泊來物，而是這個世界本來就有的東西，有幾十種之多，有的鍛煉心肺，有訓練注意力，有的提腎氣，鍛煉持久力，效果各有不同。
一間空曠的隔音靜室，一塊普通的瑜伽墊，一杯綠茶，一支青煙嫋嫋的檀香，或盤腿而坐，或席地而臥，怎麽舒服怎麽來，凝神靜氣，吐息悠長，渾然忘我兩個時，在不知不覺間將身上背負的壓力排解殆盡。
通過長時間的練習，形成條件反射的自我暗示，與被動接受催眠術有著異曲同工之妙。
依照精神科的治療原則，能不開藥就盡量不開藥，更何況患者吃了不少安眠藥，藥物副作用殘留仍在，不宜開其他的藥，造成新的不良反應。
“打坐？吐納？這都什麽鬼啊？”
虞銳少爺口中念念有詞，望向老媽，氣呼呼地道：“這家夥在騙老爸修仙，很明顯就是江湖騙子！”
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