楊懷仁一開始跑在最前邊，不用回頭看，光聽嘩啦啦一片的腳步聲，便知道將士們都已經跟了上來。
在他看來，訓練士卒，他就是個外行，真正的軍事訓練，雖然他不能一無所知，但是也知之甚少，但是後世的見識告訴他，一個士兵，沒有過硬的基礎體質和素質打底子，其他的訓練也一定進行不好。
要加強基礎，最簡單的就是跑步。他沒有當過兵，可他有個從關係就很鐵的發當過，從他的口中，他還是基本了解部隊上是怎麽訓練新兵的。
每的五公裏越野，就是鍛煉一個軍人堅強體質的最簡單的辦法，把後世的訓練方式照搬到這個時代來，也一樣管用。
他決定親自參與到其中來，也是有自己的考慮的。這一年來為了強壯自己的身體，他也是經常晨練的。
不過由於被一些事情所累，這樣的晨練進行的不太係統，總有三打魚，兩曬網之嫌。
廉希宗先生給的修煉內功的心法秘籍，倒是每入睡前跟著方法呼吸吐納修習一遍，一開始也沒覺得有什麽大用，更沒感到氣聚丹田三花聚頂什麽的。
但是他確實也感受到身體已經比以前健康了不少，盡管還是看起來比較瘦弱，但是精神頭很好，氣也順暢了很多。
這次決定參加這樣的長跑，就是想驗證一下他修煉了那麽久，到底有沒有更大的效果。
起來他以前還真沒有試過連續著跑五公裏這麽遠的距離，不過一千五百米還是跑過的，知道長跑，最重要的就是調整好步伐和節奏，不太跑得太快而導致體力消耗過大。
他跑得速度並不是太快，但步伐很均勻，氣息調整的還不錯，剛跑出去一裏地的路程，身後便有將士們追了上來，而且轉眼間就超過了他。
楊懷仁也不在意，隻會餘光裏看清楚那第一超過的他的人，不是旁人，正是早上第一個挨了殺威棒的呂濟遠。
呂濟遠屁股還是有些疼，還有些麻，他一開始也是擔心剛剛挨了殺威棒，怕是再跑這麽遠的路，恐怕因為受了傷跑不下來。
但跑了幾步之後，他才發現屁股上的疼痛，大多是那些贅肉和肉皮疼，腿上的肌肉是基本不受影響的。
他出身將門，從就受他爹的訓練，體質本來也是上乘之資，所以很快便追上了跑在最前頭的楊懷仁，或許是通過這種方式，來找回一些麵子。
楊懷仁見他跑步的速度和狀態，已經感覺到這個呂濟遠有那麽點鬥氣的意思，不過一開始有點用力過猛了，雖然速度上去了，怕是保持住這樣的速度從頭跑到尾，不是一般的難。
所以他也不去計較，依舊保持著自己的節奏。
就這樣，不斷的有人從他身邊經過，短短的時間裏便有上千人超過了他，而他身後的黑牛哥哥等人，似乎也不著急似的，一直壓著步子跟在他身後。 本章已閱讀完畢(請點擊下一章繼續閱讀!)