“你怎麽樣了，是不是傷到你了？”沈夢瑤一邊關心問道，心裏卻後悔死了，這是她以前學跆拳道時候教練告訴她的，出拳以後馬上出腿，作為女人，才可以保護好自己，尤其是麵對一個男性對手時，這一腳非常重要。
所以剛才她直接忘記了和楊業還是在演習當中，這一腿踢的，讓楊業腸子都悔青了。
楊業蹲在了地上，右手悄悄的從腿中間伸進去輕輕揉著那疼的地方，哭喪著臉說道：“還不知道會不會留下後遺症，夢瑤，你這樣太不對了。要不是我身體還算結實，換做別人，這一下早就被你踢爆了！”
一聽到可能會留下後遺症，沈夢瑤更加緊張了，一臉自責說道：“對不起，那，那我送你去醫院好嗎？”
“去醫院幹什麽？我自己就是醫生，我現在就是擔心會對我那方麵的功能造成影響，要是真有啥問題，估計會被我爹打死去！”楊業滿臉的鬱悶說道。
沈夢瑤聽了之後，不知想到了什麽，臉紅的更加厲害了，她咬咬牙說道：“要不……我給你揉一揉，看看有沒有反應？”
楊業嘴角一抽，心道這個辦法不錯，有沒有問題試一下就知道了。想完，他直接坐在地上，張開雙腿，微微昂起臉，一副“任君采摘”的樣子說道：“行，那你試試看！”
見楊業真的要自己動手，沈夢瑤臉紅的都快要滴出血來了，咬著下唇低聲道：“那你把眼睛閉上，不準看！”
“好，我閉上！”楊業真的閉上了眼睛。
沈夢瑤鼓起勇氣，抬起小手慢慢的朝那中間部位觸摸過去，她驚訝的發現居然一隻手包不住，然後輕輕的揉捏了起來，甚至害羞的臉都扭到了一邊。
“啊……”沈夢瑤突然驚呼一聲，鬆開小手一下就站起來跑開了。
楊業睜開眼睛：“怎麽了？”心裏在咆哮：我還沒享受完呢！
“動，動了！”此時沈夢瑤的聲音比蚊子還小，恨不得就在這裏挖個洞鑽進去。丟死人了！
楊業嗬嗬笑道：“那證明神經沒問題，
過了一會兒，楊業感覺沒那麽疼痛了之後，他一本正經看向沈夢瑤，問道：“學武不是玩笑，書本上的知識隻是理論，要真正做到能夠保護自己，是需要不斷練習的。你就先從站樁開始吧！”
“站樁是什麽？”見楊業回到了主題上，沈夢瑤也鬆了口氣，不解問道。
楊業朝外麵看了一眼，道：“來，你跟我到後麵的花園去。”
兩人來到後麵的小花園中間，楊業找了一處平地，對沈夢瑤說道：“站樁，是習武之人的基本功，但站樁也是非常重要的一門基礎課。來，你先跟著我的動作一起來。”
說著，楊業雙膝微微彎曲，雙腿邁開與肩同寬，雙臂向前曲抱至胸前，然後一動不動目視前方。
朝沈夢瑤看了一眼，楊業收回動作到她身邊，伸手捏著她的下頜稍稍往裏推了些許道：“要雙耳放平，雙肩同高，兩髖同高，聚精會神。”
糾正了沈夢瑤的姿勢後，楊業便點燃一支煙走到了旁邊。
不多時，沈夢瑤就感覺身軀輕微的顫抖起來，手臂肌肉、雙腿肌肉、後背的肌肉，都感到了輕微的疼痛。便開口道：“我要這樣站多久？”
楊業吐出一個煙圈：“你什麽時候能找到到沉肩墜肘、含胸拔背、立身中正、心靜體鬆的感覺，這門站樁的功課就算及格了！”
“啊？那，那些沉肩墜肘什麽的，是什麽感覺啊！”沈夢瑤有些鬱悶的說道，這才一會兒，她周身都開始酸痛了起來。
“所以需要站樁，有的人可能是一個星期，有的人則需要一個月，更有的人要花半年的時間才能領會到這些感覺。”楊業輕笑著說道。 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>