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【0274 縣試】(2/5)

作者:軒樟字數:13690更新時間:2019-06-30 16:15:01

    韋寶沒有回應,一邊聽,一邊按照常五爺的要求做。

    漸漸的,韋寶感覺真的鬆靜下來了,手臂會有沉重感,手有麻脹感覺出現。手臂上起時,意分兩邊走,一個是往上和往下,想象手很重的往上,而腿腳的意往地下走。身體逐漸像弓箭一樣的拉開,這個勁不是明勁,而是用意引導,用脊柱的的勁。

    常五爺看韋寶打拳,不時的暗暗點頭,覺得韋寶才第二天練習,似乎已經有全身渾然一氣的狀態了。

    這是太極拳的一個境界,意氣布滿全身,就是不要有漏洞,整個身體是一個整體。

    氣是本來就存在的,要感受到這個氣勢布滿你的整個身體。做任何動作都不要散掉。這些都是感覺,不能用身體的力量去做,要把身體的力量完全丟棄,用意帶著身體走。

    很顯然,韋寶已經抓住了其中的訣竅。

    “真的很有天賦。”常五爺低聲的自言自語。這句話不是說給韋寶聽的,而是他自己有感而發。

    “公子,現在你要想象出一根玄繃在你的手和腳上,而你的整個腰身是要保持的,不要散了。在手臂放下來的時候,你的兩臂同時要形成一個圓圈,要棚起,你的肩膀被腰帶著向下鬆走,肩膀和脊柱形成對拉動狀態,肩膀下沉,脊柱就要往上拉,你的手臂落下來的同時,你要想象你的身體從頭到腳的鬆下來,一直鬆到腳底,但你的脊柱是保持不變的領著。這個手腳對拉的勁也慢慢的往原路收回,兩手背的棚勁足落下的時候很容易懈,這個時候就不要跟著肌肉的鬆而懈掉手和整個身體的棚勁。棚勁一樣的保持,千萬不能散掉。直到手完全的落下來,整個身體也不要懈。這個如果理解不了,就比方說負重的,整個身體都是有重物給罩著的,你的每個動作都要有阻力,這個是初級階段,以後到了高級階段時,是會空靈的,但這個負重是必經的階段。整個過程就像是一張弓拉滿後收回,又像是一把傘撐開後收回,但收回的過程和收回後都要保持滿地狀態,隻是動作變了而已,身體變了,但心意不能變。”常五爺幹脆站到了韋寶身邊,用跟小樹枝不停撥動韋寶的手和身體,以作指導。

    韋寶打完收工,緩緩吐出一口氣,對常五爺微微一笑。

    “太極講究穩靜安舒,神意內含以存靜養,一舉一動不忘鬆靜,靈慧才能生長。看的出來,公子已經抓住要領了。”常五爺道。

    韋寶驚喜道:“那這麽說,我已經入門了?這麽容易?”

    常五爺笑著點頭:“本來就沒有多麽難。人和人的天賦是不同的。太極拳是很高深的拳種,但其實也極其簡單。簡單是指方法簡單。難點是要把後天形成的思維和用力的習慣給丟掉,這個是非常艱難的。公子天賦好,一學就會,有的人幾十年都無法丟掉的習慣,公子天生就沒有,所以精進速度很快。”

    “還是五爺你教的好!”韋寶大喜過望,昨天晚上打坐之後,他便覺得自己練的不錯,今天聽常五爺這麽說,更加有信心了。

    “今天我先跟公子對練一下吧,我們都是太極,屬於熟練武技。等過兩日,公子便找林文彪這種練習硬功的人練習。”常五爺道。

    韋寶點頭:“好,麻煩五爺了。”

    常五爺教了韋寶同門之間互相練習的法門,在對抗的時候,通過各種訓練方法,避免腳下形成直線,要走八字圈,就是阿拉伯數字8,少則一天十個,多則上百,可以單獨左右手分開練,左手練時,右手掐腰即可,左腿略往前;右手練時恰相反。 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>

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