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第967章鍛煉(2/2)

作者:夢幕煙字數:4984更新時間:2019-06-09 02:46:21

    “對啊,為了以後可以順利的跟明浩生下孩子,大家都在努力的鍛煉但當中呢?也就你們這四個家夥,常跟著明浩身邊,不知道競爭的激烈啊!”閔慧一邊,一邊把皮衣脫了下課來,露出被毛衣包裹的高聳的胸膛看著高恩敏他們。“不是吧!你鍛煉的這麽大幹嘛啊!閔慧露出來的時候高恩敏看了一眼,就感覺到頭暈眼花,這比她估計的高了起碼兩個數量級。“哼,你們白癡吧!你們還不行信,一個書呆子,一個隻會安靜的收拾東西的侍女,一個啊雖然服侍明浩雖然很好,但是一點都不關明浩身體發育好之後,該怎麽辦的人,你們四個人也就知道希慧聰明一點了,平時也在鍛煉,哼哼。”閔慧這時就用蔑視的眼神看著高恩敏,真希,靜心她們三個人。“你什麽,閔慧我可要提醒你,你不要以為我們原諒了你以前對明做的事情,然後就變得為所欲為了。”高恩敏氣呼呼的攔住看著閔慧。“哼,你們傻,你們還不信,你們也不想想,明浩的身體如此強壯,那麽對於女人的身體要求是有多麽高,哼,你們隻靠著身體的成長來維持,不是我笑話你們,就你們現在這個身體條件,想要等到明浩身體成熟之後,和他生孩子,想都不要想,因為你們根本受不了明浩的強壯。更不要還要懷孕生下孩子了。”閔慧完後,還是用蔑視的眼神看著高恩敏他們。“哼,我們可是沒有停止鍛煉,每我們都有做的。”高恩敏也是不示弱,她們確實每都在鍛煉當中。“那你們每鍛煉多少啊!嗯,每跑步機上500米,啞鈴一邊50個,仰臥起坐100個,蹲起50個我,想你們平時鍛煉的量也就是這些吧!”閔慧用很肯定的語氣看著閔慧。“那你呢?”高恩敏心裏一驚,因為這確實是她們一鍛煉的量。“我,我每早晚,在跑步機上,各5000米,仰臥起坐00每,蹲起00起,啞鈴每個胳膊每400下,重量在0千克,同時還有垂直拉伸,負重舉腿。每周還有四節瑜伽課程,每節課程一個半時,用來幫助我把凸起的肌肉變得平滑,每到周末,我還有在漢江公園跑兩千米,然後騎自行車千米,還有臥推,摔繩,緊繩跑。你們的鍛煉量,連我一上午的量都沒有。”“你身體承受的了嘛?”閔慧完後,高恩敏一副擔憂的樣子。“當然可以,這些又不算是什麽,不然我怎麽會長的這麽高。”閔慧完,一伸腿,立刻一條大長腿露了出來。而高恩敏他們三個人相互看了一眼,心裏歎了口氣。看來確實要增加鍛煉強度了。

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