ps:今天有事，出去忙了一天。
天氣陡然變涼，老張也沒有在意，穿的有點薄了，冷風一吹老張腰椎陣陣發涼，然後就是腰背脊椎疼痛，疼得簡直彎不了腰。
所以回家以後老張就休息了，躺被窩裏捂點汗，明天再進行補更。
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