?通經脈聽起來很玄幻很武俠。
同樣，這也是很多人被誤導的原因。一提通經脈要麽就往玄乎上弄，說這是修仙成神入聖的手段，是可以長生不死，天地同壽，日月同輝的法門。
去他大爺地法門吧！
肉身終歸是要死的！就算傳說中的天人，也有可怕的天人五衰，更何況凡人乎。
至於仙神，那是道教崇拜文化中的神明，是非物質的存在。
跟肉身，不同一個概念。
通經脈，隻是讓肉身更健康。比如足底按摩，那就是最簡單，最樸實的通經脈手段。
而這裏講的通陰蹺脈，則另有說法。
陰蹺，在人身，起於會陰。（會陰穴的詳細位置，大家自行查找，不再詳述。）向下，交於三陰交穴，三陰交穴的位置就在小腿內側腳踝的上方。
通陰蹺脈首先要有一個打坐的底子。
即是能定住。
這裏說打坐，有些人打了坐，又說，什麽都沒發現，什麽都沒改變。
兄弟姐妹呀，你當探寶呢？一打坐，還發現什麽。
打坐是讓人入靜，定下來。
那如何判斷自身的打坐功夫呢。很簡單，有個法子叫剎那光陰，就是打了坐，微閉眼，再睜眼，好嘛，兩個小時過去。可對你而言，又像是一眨眼功夫。
但這個時間段內，你又沒瞌睡，神智很清晰。
這個，就是打坐！（不要小看這個，沒幾年功夫，練不出來，說一下子就成就的，那多半是自我心理暗示，所謂入邪道，即是如此。）
有了這個打坐的底子。
再下手通陰蹺脈的時候，要將一念存在會陰穴。
何謂存念，道家功夫裏經常講這個。其實就是把注意力，集中在那個位置，那個穴位。
講存念，有個很好玩的實驗手段。得空，心靜，無事的時候，把注意力集中在手指上，隨時間推移，會感覺手部血液的流速加快。這個，就是存念的效果。
存念會陰穴，慢慢，會感覺後背，肚腹，兩腰，有發熱感。沒有的話，打坐功夫不到家，重頭來過。
當然，這個熱，不是真氣，不是你修成什麽神功了，而是血液流速漸漸加快的結果。
正常情況下，血液流速加快，需要心髒來提供力量。但在這裏，你的心跳是很平緩，甚至可以說是微弱的。這種局部血液流速加快的結果，跟心髒無關。是你個人意識作用到自身生理，產生的一種反應。
而這，就是生魂與地魂相聚的一種結果！
因此，這種打坐練習，可在不減損你陽壽的情況下，加快新陳代謝的速度。
再講透一點，比較玩個付費遊，你在裏麵升級，需要花錢買遊戲時間點數。可是現在呢，有個法子，可以不花錢買時間點數來掛機升級。
這也是為什麽，很多道家，佛家的高人，真實年齡很大，可生理年齡卻極年輕的重要原因。（不過再年輕，也難逃一死，現在時代不同了。這個，不多說了。）
再說通陰蹺脈。
當感覺兩腰，肚腹發熱的時候，要有意識地，引導這股熱流，慢慢向下，通到三陰交穴。
這裏同樣需要糾正誤會。
熱流，不是真氣！
隻是一股由你個體意識產生的新陳代謝能量。這股能量，作用到陰蹺脈上，如此，你就算喚醒兩腿內潛藏的陰蹺脈了。 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>