影子分身跟電光一閃和高速移動不同，高速移動和電光一閃是提升神奇寶貝的速度，而影子分身則是依托神奇寶貝的速度能力，對自身速度的一個運用。
速度能力越高，能夠分化出來的幻影就越多，對敵人起到的迷惑和幹擾效果就越好，在良人的理解中，影子分身和高速移動甚至能配成一對組合技。
起手先來一招高速移動提速，讓接下來依賴速度能力的影子分身，可以分化出更多的幻影，對於敵人的幹擾和迷惑絕對會有翻倍的效果。
“不過進行朝高速地移動，會對神奇寶貝身體產生很大的負荷，身體素質不過關，過多地施展這種速度技能，必然會傷到神奇寶貝的身體，看來增強波波的身體素質也是重中之重啊。”
良人心裏暗暗想到，當初他選擇讓波波先進行常規的體能訓練和障礙閃躲飛行訓練，而沒有一上來直接進行電光一閃的鍛煉，也是出於這方麵的考慮。
“好了別玩了，我們現在正式開始訓練，先來練習影子分身的施放。”
讓波波自己熟練了一下後，良人也開始了正式的訓練，手中拿著運動腕表為波波計時，力求每一次技能施放的時間都能夠更短。
作為鳥神奇寶貝，波波的速度並不慢，剛才的試驗中正常情況下以波波的速度，一次性可以分化出四道影子分身。
任何一方麵能力的提升都不可能一蹴而就，良人現下對波波的訓練目標，就是確保每一次都能夠很穩定地分化出四道影子分身，同時盡可能地縮短技能施放的起手時間。
“咕——”
當目標明確以後，訓練起來無疑要順暢很多，至少良人不會急著要求波波短時間內要分化出更多的幻影分身，良人的心裏預期降低了，波波這邊壓力也了許多。
“唰唰唰唰……”
順應著頭腦中的感覺，爆發出最大速度的波波，身子一個閃爍，上瞬間出現了四道影子分身，連同波波真身一起，五隻一模一樣的波波周身重影疊疊讓肉眼看不真切。
高速移動下，波波的真身在四道幻影之間不斷轉換，陽光照射下空五隻波波竟然都有影子，麵對這樣的情況良人也分辨不出來哪一隻是真的波波。
“繼續，這次你先正常飛行，聽到我拍手的聲音再第一時間使用影子分身。”
在激烈的對戰中，情況瞬息萬變，對手可不會給你正式的時機施展技能，因此波波必須適應在各種狀況下施展技能。
“啪”
聽見良人的話，波波散去四道影子分身，振翅繼續在林間穿梭起來，關注著波波動向的良人，見它要側著身子跟前方一根樹幹錯身而過的時候，雙手一拍發出一聲清脆的擊掌聲。
“唰唰唰唰……”
良人關注著波波動向的時候，波波那邊同樣豎著耳朵感知著良人這邊的動靜，接收到擊掌信號，波波身子一個忽閃，重影疊疊的四道影子分身瞬間出現在空中。
“很不錯，繼續。”
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