“好，拳腳膝肘4個部位，可以銜接出24套攻擊組合，今天暫時不細分左右，你隻需要按照我喊出的組合順序快速地出招就行了。”
“那麽現在開始訓練，第一組:「拳腳膝肘」。”身子保持前傾，微微屈膝穩住下盤，良人快速地下達指令。
“嗷——砰砰砰砰～”
右直拳擊靶、轉身側踢、上步衝膝，最後銜接一個高躍下肘擊。
利歐路完成了動作，不過因為是第一次做這樣的銜接進攻訓練，加上動作組合順序必須按照良人喊的口令來，利歐路動作並不是太流暢。
剛開始訓練，良人沒有在小細節上吹毛求疵。
見利歐路完成組合攻擊後，他又快速地喊出了第二套組合:“「拳腳肘膝」。”
“嗷——砰砰砰砰～”
前麵兩個動作不變，後麵「膝肘」調換順序變成了「肘膝」，改變雖然不大，但動作銜接上又大不一樣。
————
拳腳膝肘
拳腳肘膝
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拳膝腳肘
拳膝肘腳
————
拳肘腳膝
拳肘膝腳
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良人沒有操之過急，一上午良人給利歐路定的任務，隻有六組動作，全部以拳擊動作開頭。
先是一組一組地練，然後兩組為一套進行練，然後不斷增加，直到六組動作都能夠運用出來後，良人又將六組動作打亂順序，讓利歐路練習。
喊口令的語速越來越快，利歐路有時候動作也會跟不上，情急之下顯得手忙腳亂。
“用波導穩守心神，不要有其他的雜念，專心聽我發出的口令。”看著額頭有些冒汗的利歐路，良人安慰道。
“嗷～”
“拳膝肘腳”
“砰砰砰砰～”
……
……
“前期訓練，不管是手腳還是膝肘，我都我不要求你分左右，所以注意雙拳的連貫性。”
“先手拳擊用直拳確實最有效，不過腳上動作，踢、蹬、踹到底哪一個銜接起來最流暢，你需要多嚐試。
不能單使用一個踢動作，長期這樣會形成思維定式，讓你的格鬥術修行進入一個狹窄的胡同。”
“嗷——”
……
……
“膝部動作，發動進攻的時候注意穩住下盤，膝步一致，以免失去身體重心的控製。”
“注意膝招特點的流暢活潑，不管是‘上步衝膝’還是‘下拽膝頂’，都要像拳招中的勾拳一樣靈活，隻有足夠靈活、攻擊才會變得淩厲。” 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>