傳練成金鍾罩鐵布衫的人不但可以承受拳打腳踢而絲毫無損，甚至普通的刀劍也傷不了他們，更甚者可達到罡氣護體的程度，從而獲得入水不溺、入火不焚、閉氣不絕、不食不饑等常人難以想象的效果。
其實，這些傳也僅僅隻是傳而已。
事實上，金鍾罩與鐵布衫因為所修煉的方式不一樣，其功能也大不相同。
但是有一點可以的是各有所長！
武諺“力不打拳（隻有蠻力的人奈何不了精通拳術的人），拳不打功（精通拳術的人奈何不了身懷橫練大功的人）”，這個“功”一般指的就是金鍾罩鐵布衫。
而金鍾罩的原始來曆與上古的神仙丹道有關，其功法術語中有安爐、立鼎、進氣、火候等與煉丹術名詞相同的內容，可見真正的原始金鍾罩是一種內丹功法。
由此可見，其實所謂內家功法也都遵循著這一原理，那就是由內而外或者由外而內相輔相成以人為鼎，以鼎練心的一個過程。
聽完了呂千城所教導的《金鍾罩》，當下陳鐵山便嚐試著修煉了起來。
《金鍾罩》因為是內家功法，白了就是練氣。
正所謂外練筋骨皮，內練一口氣，而這一口氣便是內家i與外家最關鍵的標誌。
金鍾罩的練法也有著固定的招式。
先便是兩腳左右自然開立，與肩同寬，然後腳尖朝向正前方，膝部挺直。
這時候雙手需要自然垂臂於身體兩側，雙肩放鬆，手心朝裏，手背向外這便是起勢！
當起勢就位之後便需要舌尖抵住上齶，全身放鬆。神態安詳，排除一切雜念，集中思想，呼吸自然，意守丹田！
當然，雖然是意守丹田，事實上武者沒有達到內力境之時丹田都隻是作為儲藏‘勁’或者‘氣’的存在，而金鍾罩本身就是以氣吐納打磨內在的功法。
他不禁需要將武術和氣融為一體，還需要從呼吸、吐納以及動作作為引導，不僅僅如此，在修煉之時如果輔以外家橫練功法還必須配以藥酒進行配合才行。
現在陳鐵山沒有這麽多條件，所以他隻能以最簡單的方式來進行修煉。
隨著漸漸進入狀態，眼看著已經有了幾分模樣，呂千城這才將擔憂的心思拋擲腦後。
不過當陳鐵山才入定一會，正當呂千城都已經他修煉的很順暢的時候這家夥居然不練了。
“哥們，這功法不行，剛剛開始呼吸還算順暢，可是按照你所的方法將這口氣運轉丹田之後轉移至肺部、肝髒之時我就覺得頭昏眼花，看來我還是境界不夠，不能支持這樣的練法啊！”陳鐵山沮喪著臉朝呂千城解釋道：“光是‘雙鷹齊飛’這第一式我就修煉不了，你看？”
陳鐵山嘟囔著腦袋，一雙眼睛漸漸的失去了神采。
他因為鐵布衫早已經修煉到了成境界的緣故，原本對《金鍾罩》抱有極大的希望，可是現在才現事實並不是他所想象那樣簡單。
呂千城也沒有辦法。
境界因素就想當於硬性條件，如果不達標那就隻能達到目標才行。
而現在陳鐵山既然不能直接修煉那就隻能先重他的境界上補救。
不過現在的陳鐵山隻有武徒七層境界，想要達到暗勁境界又是談何容易？即便是他自己毫無保留的將自己所知道的一切方法告訴陳鐵山，可是……陳鐵山也沒有那麽多時間再短短的幾時間裏到達暗勁境。 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>