咚！
整個人撲在了地上，臉朝下，埋進了泥裏。
麻蛋，這是什麽沙包，怎麽辣麽重……
……
這當然不是普通的沙包，而是塔納族特有的玄沙，比隕鐵還重，當初賀蘭傾綁著它都隻有艱難挪動的份兒上，別說是半路殺過來的喬薇了，喬薇這小傻帽還在腿上綁了六個，於是隻能在地上爬了……
“師公……咱們打個商量……就半圈兒行嗎？我娘當初都隻跑兩圈兒……您怎麽好意思……讓我跑三圈兒呢……”
“我是塔納族的小卓瑪……您能看在這個的份兒上……給我放點水嗎……”
“我是新手……您一來就對我這麽高的要求……不覺得太過分了嗎……”
喬幫主哭得小心心都痛了……
當三炷香全部燒完的時候，喬幫主總算是跑（爬）完全程了，而此時，天也已經黑了，明月自半空冉冉升起，繁星似燭，灼灼閃耀。
喬薇不知道自己是怎麽回到院子的，碧兒放了一大桶熱水，她坐進去後便再也起不來了。
姬冥修回屋時喬薇已經累得在水桶裏睡了過去，姬冥修把她抱了起來，擦幹了穿上寢衣，放到柔軟的床鋪上，就著她軟紅的唇瓣親了親，若在以往，她即便睡著了也能很快給他回應，今日，他卻隻聽到了她的小呼嚕。
姬冥修心疼又好笑，給她按了按腿，拉了拉筋，這樣也沒能把她弄醒。
喬薇一覺睡到天蒙蒙亮，姬冥修已經出去了，她眼睛腫腫的的，腰肢酸軟，渾身疼痛，連洞房花燭夜都沒這麽累過，習武什麽的，果真不是正常人能幹的事。
人的食量與消耗的體能大概成正比，以往一個饅頭一碗粥便能吃個全飽的喬薇，今早愣是幹掉了兩個白花花的大饅頭，一碗熱騰騰的羊排麵，一盅冰糖燕窩。
吃飽喝足，她去了後湖的草場，毫無意外的，霍師公已經等在那裏了。
“霍師公。”喬薇打了招呼。
霍師公看著她，說道：“今天給你找個陪練。”
喬薇的目光落在霍師公腳邊的三小隻身上，大白小白珠兒的爪子上已經綁好沙袋了，它們的沙袋比喬薇的要袖珍一些，可對它們本身的體型而言，已經算是不小的挑戰了。
隻不過，人家的陪練都是武林高手，她的陪練卻是幾隻小寵，人生真悲涼！
喬薇自己綁好了沙袋，這一回再不敢說什麽多加幾個了，可由於昨天已經綁了六個的緣故，今天說什麽霍師公不讓減量了。
喬薇欲哭無淚：“沙袋不減量就算了，跑的圈數能不能少點兒？” 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>