第336章

第336章 下到一樓，她父皇已經在甩胳膊踢腿了，見到李青梅下來也是眼前一亮， “小梅子，趕緊過來跟老爹一起活動活動，小張掌櫃有交代，這練功之前需把經絡打開，讓手腳都熱起來，不然容易傷到身體，趕緊過來！” 李青梅看到自家父皇如今也是從頭到尾一身黑，還帶著個毛茸茸的帽子，在那蹦蹦跳跳的，也是欣喜不已，趕緊湊過去有樣學樣的開始活動起來。 李淵當年也是能率軍衝陣能文能武的存在，自然身體素質不會太差，哪怕這些年好吃好喝的懶散了一些，但通過慢慢訓練，身體素質自然又上來了。 如今這一整套黑色訓練服穿上以後，是人見著都得翹著大拇指說一聲“大爺精神！” 在屋裏活動開以後，父女倆就出門了！ 李淵的房子跟張諾的房子其實就一道院牆相隔，打開院門就能相通，隻不過這個院子還有個正兒八經的正門而已。 這也是李淵後來加上的，就是為了方便自己以後從長安或者宮裏帶人或者東西進來，老跟之前一樣走張諾家大門的話，太不方便不說有些東西還不好保密。 剛來到張諾家院子裏，李青梅就眼前一亮。 今天的張諾被紅玉壓著穿了一套純白的運動服，原本就唇紅齒白的他，被這套衣服一襯，越發的顯得白嫩了。 張諾也在訓練，引體向上、俯臥撐、跳繩，各種身體基礎訓練如今是他每天的必修課。 所有的格鬥技、武術其實歸根結底都是力量的運用，而自身力量越足，那麽戰勝對手的機會也就越大。 他將來可是要領兵偷襲高麗的存在，到時候刀劍無眼，能倚靠的可就隻有自己的身體素質了。 所以，哪怕後世辦健身卡辦一張虧一張的懶貨，張諾如今也咬著牙堅持了下來。 可鍛煉這東西吧，練著練著它有癮，尤其是如今是前段時間老李家回長安過年，張諾把紅玉給勸著一起鍛煉以後，張諾就徹底喜歡上了這個運動！ 紅玉的運動量自然不能跟張諾比，但是張諾也結合後世的運動經驗，給紅玉折騰了一套訓練方案。 慢跑、跳繩、室內瑜伽、器械訓練，這一樣樣的，讓紅玉也越發的沉迷到其中了。 紅玉原本今天不想出來的，她怕碰到李青梅以後不知道怎麽稱呼合適，可結果李青梅見到她的第一眼就開口喊著“紅玉姐姐”！ 紅玉眉毛一挑，趕緊回了一句“青梅妹妹”，然後趁著李淵和自家夫君說話的時候，湊到李青梅身邊小聲的問道， “青梅，怎麽喊姐姐了？” 李青梅一邊遠遠的看著張諾和自家父皇，一邊小聲的說道， “我算是知道了，我看上的這個夫君啊，就是個自由自在的性子，別說我還沒進門呢，就算進門了，我琢磨著他也不會像別人家裏那樣正房大婦就是姐姐！” “何況你是我哥嫂認下的李氏紅玉，那你本身就是我姐姐了！以後要幫我哦！”