當然，古溪並沒有滿足，因為一遍中級鍛體術下來，足夠練個幾遍初級的了，效果還是沒趕得上。
看了眼時間，九點四十五了，也就是上一輪中級鍛體術差不多花了十六分鍾左右。
雖然時間縮短了些，但古溪還是不滿足，繼續改進。
古溪繼續進行今的第五次中級鍛體術鍛煉。
鍛煉中感知著中級鍛體術的順暢、協調與否，再進行微調。
這一輪二十四組的呼吸動作又更順暢了些，練習起來也更加了然於胸。
練完後回思了一下，再看了眼時間，九點五十八。
不但時間上隻花了十三分鍾，身體細胞的提升強度也隨之增強了，大概有以前初級時最強狀態的15倍左右。
古溪對中級鍛體術的微調也快近於尾聲了，因為隻有很微的一點沒有最後調整完了。
古溪隻平息了下鍛煉後有些疲勞和微微急促的呼吸。
開始進行第六次中級鍛體術鍛煉。
在古溪的強感知中，經過最後微調的二十四組呼吸動作駕輕就熟的一氣嗬成。再沒有在鍛煉中感知到有絲毫不暢了。
中級鍛體術已經改無可改了。
這次的身體細胞的提升感，猛的增強到初級時的倍，再看了眼時間，十點零八分。
十分鍾！
看來這就是目前自已中級鍛體術練習時間的極限了。
雖然比起最初鍛煉初級鍛體術時的效果有些不如，但古溪也已經滿足了。因為後麵的體術提升越來越困難，這是在她意料之中的事。
不見南山市裏普通人也就平均級的體術，無法提升到4級的占了人口的九成。往上也是越來越少，一但年齡到了二十歲還沒提升到4級的話，不服藥劑，這輩子也就沒機會4級了。
當然，古溪其實也不知道，她練習初級和中級鍛體術，對身體細胞強度的提升效果其實也遠在別人之上。
因為她對鍛體術的微調，使其更契合她的身體。因此，產生了幾乎數倍於普通人的提升效果。
再加上極限鍛煉法提升的鍛煉次數和效果。數次輕微洗髓對身體潛質的提升。
就算比起她二哥當年，以她二哥的才和資源，也慢了她數倍的時間。當然，也有她二哥當年年齡，骨骼育未成熟，不能太過鍛煉的原因。
再加上易筋鍛骨決對骨骼的強化，也就造就了她幾時間，就提升一百五六十左右公斤力量的震憾事實來。當然，她目前不知道後者所起的效果。
古溪決定趁熱打鐵的繼續鍛煉體術。
第七次體術和上次差不多的提升，也是兩倍於初級鍛體術，十分鍾完成。
鍛煉完後，古溪感到身體細胞的疲憊已經到達極限了，再練下去有害無益。
原地站著放緩吸呼，回複了一下鍛煉完後的疲勞。
古溪打算看看自已這次鍛煉的成果。
於是再次來到測力器旁，運氣，揮拳！
“嘭”“85kg”再來！
“嘭”“84kg”繼續！
“嘭”“81kg”
“呼”
古溪有點失望，還以為能增長個十幾公斤，或是十來公斤也行啊！怎麽提升得這麽少，最多才三公斤！
要是別人知道古溪失望什麽，還不得把肚子氣炸了。
誰能一次鍛煉，還是沒服用任何異獸肉或藥劑的情況下，明確的提升了差不多三公斤。如果加上晚上的再次鍛煉，平均一六公斤力那是百分百呀。這樣算來，不到二十就能升一個體術等級了。 本章已閱讀完畢(請點擊下一章繼續閱讀!)