這也是自漢唐以後，為什麽修士越來越少的原因。因為，自漢唐以後，天下紛爭不斷，民不聊生啊。普通的老百姓現在連吃飯都成問題，更不要說，有一個好的飲食供給，支持普通老百姓的修煉了。所以在現在看來，修煉其實是一件很奢侈的事情。
對於動物的身體，吃的時候也有講究，一般的獸類，內髒基本不吃，除了心髒。然後主吃獸類的後大腿肉。那裏是野獸運動的力量所在，所以在平時的生活中，因為後退的運動量比較大，血液流動也是最快的最頻繁的，是全身精氣所在的地方。
像魚類，因為一直生活在水中，沒有受過什麽雜質的侵蝕，所以，除了內髒，渾身都是寶，尤其是魚類的大骨，也是大補之物。要知道魚類的靈活來源於脊椎，也就是魚大骨的支撐，那裏也是魚類精氣所在。所以在平時的生活中，如果你看到有人，將與大骨，一節節咬下來，吸空的話，不要驚訝，因為那才是最聰明的吃法。
蛇就不用說了，蛇膽是它全身最補的地方。而且因為蛇類吞食動物的時候，一般是整個吞進去，消化十幾天，所以說蛇類其實是最幹淨的，也是精氣最足的。因為十幾天的吸收消化，其體內的雜質，早就被排得一幹二淨，所以他的體內並沒有什麽雜質的沉積，也是修士一流的大補之物。
至於其他的一些名貴的藥材，像什麽集天地靈氣的靈芝、人參；融合了燕子精血的燕窩等等，這些都是固本培元，強精補氣的上上品，但是因為過於昂貴，一般的修士根本不可能用得起。這裏就不列開來講了。
楊道現在，就需要好好的補一補，這已經五天沒有進補了，雖說有五行真氣的補充，但是長此以往，也不利於楊道的修煉。
楊道不管三七二十一，直接“撲通”一聲跳進了溪水中。但是跳進去之後，楊道才發現，自己竟然沒有徒手捕過魚。以前要麽是釣魚，要麽就是直接吃楊毅抓的現成的。
就在楊道愣神的那一刻，突然感覺右腿處，水屬真氣的本源之地，一陣跳動，然後就感覺自己的右腿與正片溪水聯係起來。
楊道對這個發現是又驚又喜，顧不上捕魚，閉上眼睛，將自己的神識沉入身體裏，沿著右腿，順著水屬真氣，向著整個消息間擴散過去。楊道感覺自己就像“看見”了溪水裏的情況一樣，每一塊石頭，每一顆水草，每一條魚兒，就像在楊道的眼前一樣，分外分明。
楊道為自己的這個發現欣喜不已，然後嘴角露出一絲狡猾的微笑，嗬嗬，都在我眼皮底下了，抓條魚還不是簡單的沒話講。
不多一會兒，楊道就抓到了四五條魚兒。這裏的魚兒估計是因為平時沒有人捕捉的原因，個頭都很大。而且與楊道以前見過的魚兒不一樣，這種魚渾身都是紅色的，但是是那種透明的紅色，身體內部的內髒什麽的都看得很清楚，有一種晶瑩剔透的感覺。 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>