第955章營養早餐

蘆誌強將煮好的綠豆湯、玉米粒、胡蘿卜丁、黃瓜丁全部取了出來，放在碗裏晾涼，大概等了幾分鍾晾涼之後，在裝有玉米粒、胡蘿卜丁、黃瓜丁的碗裏放入準備好的沙拉醬。 稍微用勺子攪拌一下，蘆誌強就聽到不遠處傳來腳步聲。 穿著睡衣的小丫頭許願，鼻子用力嗅了嗅，好奇的詢問道：“好香呀！強子哥，今天你做了什麽早餐呀？” 蘆誌強瞧著她那淩亂的長發，笑著回答：“你還是先去刷牙洗臉吧！~” 許願被蘆誌強一提醒，頓時雙手捂住臉頰驚呼道：“哎呀！~” 話音剛落，人已飛快跑開了。 十幾分鍾後，洗梳幹淨的許願這才重新走了回來，在餐桌上蘆誌強早已將晾涼的綠豆湯、玉米粒沙拉擺放好了。 許願很是誇張的欣喜叫道：“哇，綠豆湯，還有我最喜歡的玉米粒沙拉！~” 蘆誌強手裏端著剛從微波爐裏取出來的葡萄幹吐司問道：“不知道這個你喜不喜歡？” 許願趕緊點點頭回答：“喜歡，喜歡！~” 蘆誌強將葡萄幹吐司放在桌上後，並沒有坐下來一起吃早餐，而是快速跑回廚房。 許願很是好奇的跟了進去，隻見廚房裏蘆誌強正在做煎蛋！ 小丫頭見他認真烹飪的模樣，不免很是開心的說道：“強子哥，真沒想到你的廚藝竟然這麽好？” 蘆誌強手上用勺子稍微往雞蛋上分散些食用鹽，笑著詢問道：“丫頭，考你一下，知道這雞蛋有哪些營養價值嗎？” 小丫頭許願沉思了片刻，這才回答：“營養價值？應該是有豐富的蛋白質、脂肪、維生素吧？” 蘆誌強手上動作不停，笑著點點頭詳細介紹道：“恩，差不多，其實雞蛋中除了這些營養外，還含有鈣、磷、鐵、卵黃素、卵磷脂；具有健腦益智、保護肝髒、防治動脈硬化、防癌症、延緩衰老、美容護膚等功效。” “在中醫裏雞蛋具有潤肺利咽，清熱解毒的功效，常用於治療咽痛、目赤、腹瀉、瘧疾、燒傷等病症，如果用雞蛋加乳汁適當服用還具有治療驚厥的作用呢！” 小丫頭許願聽得眨了眨美麗的大眼睛，頗為好奇的感歎道：“沒想到雞蛋還有這麽多用處呀？” 待到平底鍋裏的雞清和蛋黃全部凝固後，蘆誌強沒有急著將蛋倒出來，反而將鍋蓋上詢問道：“丫頭，你們學校食堂裏應該也有煎蛋賣吧？要多少錢？是不是比外麵要便宜多了？” 聽到強子哥的話語，許願乖巧的回答：“恩，外麵的煎蛋要三塊錢一個，學校食堂裏的隻要一塊錢。” 因為高三學習繁重，中午許願基本都是在學校食堂吃飯，自然很清楚食堂裏飯菜的價格。 想到學校食堂裏的煎蛋，許願神秘的笑了笑，小聲說道：“強子哥，我聽有的同學說，學校食堂裏的雞蛋都是假的，要不然怎麽同樣的煎蛋，價格會比外麵便宜呢？” 蘆誌強順手打開冰箱笑道：“假雞蛋？嗬嗬，如果我沒猜錯的話，你們食堂裏的雞蛋應該不會是假的，隻是他們的做法與外麵不同罷了！~”