第564章形意拳

鹽能夠有效的吸收水分子，起到滲透以及脫水的作用，使被咬傷部位變得幹燥。 但是為什麽要讓傷口變高燥呢？ 這因為在絕大多數情況下，很多細菌無法在幹燥的環境中生存，所以鹽對於控製細菌十分重要，幫助促進傷口愈合的效果也非常明顯。 蘆誌強特意用溫鹽水漱口了三遍之後，確保沒有任何問題以後，這才返回房間盤腿修煉無名心法。 運轉著為數不多的真氣，在身體各處穴位運轉了幾圈後，蘆誌強睜開雙眼，緩緩吐了一口渾濁之氣，這才起身出門晨練。 換了一身運動休閑服，與往常一樣慢步跑向公園。 沿途的路上，除了能遇到年邁的環衛工人正在努力清掃地麵外，還能看到一些老人穿著練功正在晨練。 偶爾幾個下了夜班的年輕人，麵色蒼白，頂著一對黑眼圈，走在路上不時打起哈欠。 蘆誌強走進公園以後，特意避開了那群打太極、練劍術、跳廣場舞的晨練老人，走到角落裏照舊練拳。 不過今天他沒有打八極拳或泰拳，而是選擇了形意拳法中的五行拳。 形意拳又被稱為行意拳，屬於華夏傳統拳術之一，盡管此拳法的起源說法不一，但大家都知道形意拳在創立之初，被人們叫為六合拳，即心與意相合，意與氣相合，氣與力相合，肩與胯相合，肘與膝相合，手與足相合之意。 如今在華夏國內廣為流傳的形意拳，基本內容為三體式樁功、五行拳和十二形拳。 三體式為形意拳獨有的基本功和內功訓練方式，有“萬法源於三體式”之稱。 五行拳則是結合了金、木、水、火、土五行思想，分別為劈拳（金）、鑽拳（水）、崩拳（木）、炮拳（火）和橫拳（土）； 十二形拳是仿效十二種動物的動作特征而創編的實戰技法，分別為龍形、虎形、熊形、蛇形、駘形、猴形、馬形、雞形、燕形、鼉形、鷂形、鷹形。 蘆誌強今天所練的這套拳法，正是五行拳。 其實練五行拳與醫術也有千絲萬縷的聯係，《內經》按五行特性分別將其納於五髒，如肺屬金、腎屬水、心屬火、肝屬木、脾屬土，六腑亦分別按表裏關係含於五髒，用來闡明五髒六腑的生理特性和它們之間的相互關係，生克製化，秩序井然，使人體髒腑經絡、四肢百骸構成了一個有機的整體。 五行拳同樣也按照金、木、水、火、土等五行，分別有了劈、鑽、崩、炮、橫五式。 練習這五式可以分別有利於人體的肺、腎、肝、心、脾五髒。 蘆誌強先練了一下形意拳三體式站樁功，有口訣為：懸頂坐步根為磐，凝神調息抱丹田；規矩皆源三體式，下合地氣上通天。 練完三體式站樁功以後，接著開始打五行拳。 五行以金為首，同樣這五行拳的第一式拳法即為劈拳式。 正所謂金生水來水濡金，肺腎兩家本相親；劈開火山通丹灶，鑽出腎水返昆侖。