午休之後學生以班級為單位在操場上集合，正式開始軍訓。
帶D班的教官一個姓吳一個姓郝，都是二十出頭的年輕人，入伍不到兩年，皮膚被陽光曬得黑黑的，個子不算高。站在隊伍前麵，講了幾句聲明和儀表要求之後就讓陸安然和秦書墨領著班裏同學，先繞操場的塑膠跑道慢跑兩圈，市一中的操場是標準大小，繞著操場上的塑膠跑道跑上一圈400米，兩圈正好800。
這兩圈陸安然和秦書墨的速度並不快，倒是在路過教官身邊的時候又被催促快一點，但是陸安然和秦書墨兩人並沒有提速，就這樣，在跑完800米的時候，一些女生還是小臉通紅，上氣不接下氣的。
跑完圈之後休息五分鍾就是站軍姿，一個小時的紋絲不動，隻感覺汗水順著帽簷的位置就往下流，滴進眼裏也隻敢拚命眨眼睛擠出去。一個小時之後，不少學生後背都濕透了，兩個體質差一點的女生還暈倒了，被拂去陰涼的地方坐下休息補充水分。
站完了一小時的軍資，教官下令休息，然後大家便紛紛叫苦連連的聚堆找陰涼的地方，雖然現在已經是九月份了，但是午後的太陽可是一點都不慣著人啊！
休息了十五分鍾之後，教官又叫學生們集合跑圈800米，平時除了看書就是背題的學生們頓時叫苦連連，但是還是拖著疲憊的身子跑完了800米，短暫休息五分鍾之後，教官開始傳授軍體拳。
兩個教官，一個喊口號，一個做掩飾。一招一式倒是把沒接觸過這個的學生們看的眼睛發直。演示完第一套第一節之後，教官通知同學們軍訓期間隻需要學好這第一套第一節就好。
學生們要接觸從未學過的東西，一個個擦拳摩掌躍躍欲試。然而，這套軍體拳看著帥，練起來卻不簡單，接下來的時間裏，僅僅教了學生們兩個動作，直到快放學的時候還有人做不標準。
教官先是一遍一遍指導糾正學生的姿勢，之後變成了憤怒，最後好氣又好笑的揉著太陽穴不知道該說什麽。這裏是市一中啊！不是都是S市最聰明的學生們麽？怎麽兩個動作講這麽多遍都還是依然做不好呢……糾結……
這時一個穿著市一中夏季校服的女生小跑過來對教官小聲說些什麽，說完話教官點了點頭，女生便再度小跑離開了。
放學的音樂鈴聲準時響起，教官將學生集合之後說道：“現在解散，兩個班長去A樓三樓學生會活動室開會，其他學生回教室取書包放學。”
陸安然聽到這個，隻能跟站在不遠處的秦書墨相視一眼苦笑一下。
“安然……”紀靈將手搭在陸安然的肩膀上：“任務艱巨……辛苦了！”
“誒……”陸安然無奈的搖了搖頭，然後清了清喉嚨，喊住紛紛要離開的眾人：“等一下！”
聽見陸安然的聲音，眾人停下腳步紛紛回頭看向她：“怎麽了班長？”
“別急著走，做幾個拉伸體前屈的動作，敲一敲腿和手臂，可以緩解肌肉酸痛。晚上洗澡之後也盡量多做一下拉伸的動作，不然明天你們一定會疼的起不來的！”陸安然提供了自己的寶貴意見，最開始她跟陸安琥晨練的那幾天，要不是陸安琥每天都監督她拉伸什麽的，她肯定是不願意動的。 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>