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第八十三章:賽前特訓(1/3)

作者:宋象白字數:6892更新時間:2021-04-23 10:45:40

    不過是一種新語種,她也不敢偷懶,還是老老實實的抄下來,默寫一遍,然後又找了日語的音頻,認真的對照的聽。

    老師沒有教的內容也可以先預習起來,學習的時候效率會更高。

    吃完晚飯到睡覺,中間實際有半天時間的。

    小七學的坐不住了,就去隔壁學校裏跑步。

    雖然是夜晚,學校的路燈也亮亮的,一點不黑,校內跑步也挺安全的,她每天幾乎都來,門衛老頭都記住她了。

    跑到了差不多三萬步,她也就沒有繼續了,不過出校門,看到校門口一堆小吃,總覺得又餓了。

    看了看時間,都晚上快十一點了,回去洗漱一下就該睡覺了,這時候吃東西不好,還是忍住了。

    回去洗漱睡覺。

    第二天是周六,難得小七不用去教課也不用上課,她給自己睡了一個懶覺。

    六點醒來,翻了個身,睡過去,再睜眼就是八點多了。

    姑姑把早飯都做好了。

    蘇思梅是個脾氣很好的女人,即使是侄女,她也沒有喊著硬要她幹活,見她睡著了,都沒有打擾,吃了早飯給她留了紙條,讓她起來自己吃飯。

    小七慢吞吞的吃了飯,粥和饅頭都還溫熱,鹹菜也剛剛好。

    吃完,她還是去遊泳館,今天是周六,17號,下周二就是最後比賽的日子,比賽前一天,要閉館,整理場館,不能遊泳,等於她隻有兩天練習遊泳的時間了。

    而且周二那天的家教課,還要跟學生們打個招呼,問問能不能挪到周一來學。

    正式比賽比較嚴肅,肯定不可能就半天結束。

    今天她準備在遊泳館多待一段時間,要跟教練最後突擊訓練一下。

    武教練也是這個意思,最後兩天了。

    她覺得自己這個學生天賦非常好,但是比賽經驗不足,這兩天突擊訓練還是很有必要的。

    小七想著今天練習的運動強度應該挺大,把那本《一日江戶人》的圖文書帶上了。

    中間休息間隙也可以看看書。

    武佩榮周末兩天特意推了自己的私教課,全力來教小七。

    遊泳不是一蹴而就的事情,所以之前,她還是主要讓小七練習為主,熟能生巧,熟悉水性了,對水不陌生,有親和力了,才能再去追求速度。

    今天的訓練一開始熱身完,武教練就讓小七快速遊,拿出她最快的速度,模擬了一次比賽的場景。

    教練拿著秒表盯著掐。

    看到時間愣了愣,居然掐出一分57秒19的成績,比上次預賽提高很多,而且之前軍運會的200米女子自由泳冠軍的成績是1分56秒21,小七這個進步也太快了。 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>

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