我的這些手下，經過兩個月的訓練，他們基本上能夠在一刻鍾跑2900步到3000步這個區間之內。
第二，就是士兵們在跑步的時候，一定要注意呼吸均勻。
說穿了，這還是個節奏問題。若是能夠把跑步時的步伐和自己的呼吸融合在一起。
就是這兩個要點。怎麽樣，聽起來是不是很容易啊？”魏延解釋完，最後問了句琦一個陷阱式的問題。
句琦聞聲下意識地點了點頭，可是，他立即便反應了過來，連連搖頭回答道：“不對，將軍大人，若是走路的時候，我還能夠掌控自己的呼吸和步伐，可若是跑起來的話，時間長了，根本就無法顧及到了。這麽怎麽可能做得到呢？”
“的確是如此！老實說，開始的時候，我們這些大老爺們被這種惱人的訓練方式攪得心緒不寧，正常情況下，我們在一個時辰之內就能夠跑五公裏，可是，用這種方法，我們連一公裏都跑不完，用公子的話來講，節奏全都亂了。
後來，公子見我們一個個心裏麵都有抵觸情緒，他便親自從軍中挑出了一百名普通士兵，由公子身邊的第一個親衛鮑出親自率領，結果，隻用了一天，他們就將這種跑法練成了。公子說，若不是他腿腳不便的話，親自給我們演示的話，效果會更好。
聽了這番話，老字我的臉當即就被臊的通紅。公子若是腿腳方便的話，他自己早就親自領兵攻入成都了。說到底，還是被我們這些廢柴給耽誤了。”說道這裏，魏延由衷地感歎道。
“句琦，我這裏還準備的綁腿並不多，故此，你回去告訴你手下的那些兄弟，跟不上急行軍的人也不比氣餒，可以聚集起來，在原地找地方躲起來先休息一段時間，等法先生率軍追上了，便可以加入那支部隊跟著一起來。你放心，即便失去了這次立功的機會，也沒什麽。
這一次，公子製定作戰計劃的最終目標，要遠超過你們這些人的想象。到時候，你們不是應該發愁沒有仗可打，而是應該擔心你們自己有沒有能力和信心，完成公子交與你們的下一個任務。”看著句琦有些灰心喪氣地連，魏延知道對方在擔心什麽，便出言解勸道。
魏延也看得出來，五百名板楯人，到現在，已經有一半人達到了極限，不是他們的身體素質不行，相反，這些板楯人的身體看上去比自己軍中很多士兵都要壯碩的多。
可是，益州這些少數民族部落實行的是部落製度，族長和普通族人的生活待遇是完全不同，跟不上急行軍的板楯人大多數都是因為營養不良造成的。
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