但是，很抱歉。作為一名有品位的女人，你必須對它們說不。
一個美的站姿，應該是讓人看起來賞心悅目的，如何才能讓自己的姿態體現出優美呢？下麵的建議可以參考一下：
東方女性的腿一般為“O”型，常常是腳尖並攏了但膝蓋不能並攏，將兩腳稍稍錯一下位可以掩飾“O”型腿，這樣看起來會更加美觀。
需要長時間站立的女士，如果兩腳並立，很容易疲勞，可以將身體稍稍傾斜，兩腳交叉，膝蓋疊放在一起，膝蓋以下分開。
站著與人交談時，雙腳很自然地成“丁”字形，小距離地分開，同時注意一定不能彎腰駝背，顯出一副不耐煩的樣子。要挺胸收腹，落落大方。交談過程中，不要用腳碾地或者抖動大腿，雙手要自然合攏在腹部或者插在口袋裏。在人多的地方，應該盡量與人保持一定的距離，與人說話時不要離得太近。
倘若你想讓自己的身段看來窈窕些，站立時可把身體稍為偏側，前腳腳尖向前，後腳與前腳成45度角，挺起胸脯及挺直腰部，雙手自然地垂下，腹和臀部都要盡量向內收縮，這樣的站立姿勢既美觀又能使你看來精神飽滿。
作為女性，保持身體正直、挺胸收腹，才是好的立姿；彎腰駝背、左右搖晃，或者斜靠在柱子或牆壁上，都會給人一種懶散、輕浮的感覺，根本無美可言，故是不可取的。
走出風度，走出美
真正表現出動態美人的，應該體現在女性的行走姿勢上。無論現代新新女性有多麽強的個性，走起路來是風風火火，大步流星，還是一路小跑，隻要身體協調、步伐從容、步態平穩、步速均勻，神采奕奕地走路，都是新新女性的特征。
優雅的走姿是有講究的。一般的要求是，盡量踩一條線，而不是兩條平行線。如果踩兩條平行線走路，臀部會失去擺動，腰部會顯得僵硬，失去步態的優美，尤其是年輕的女子，更要注意這一點。或許這一點在有的人眼中顯得太苛刻了，但事實是，人們對一個女子是不是美女的判斷，並不僅僅看她的臉蛋是否足夠漂亮。良好的體態和優美的行為動作都是人們審美的標準。
優美的走姿應該是走路時雙臂自然前後擺動，身體的重心隨著移動的腳步不斷向前過渡。如果你要讓別人感覺你是一個自信的、朝氣蓬勃的人，那你就應該在走路時昂首挺胸，收腹直腰，兩眼平視，肩膀不要搖晃不止。
優美的走姿應步履輕捷、嫻雅、飄逸，步伐略小，展示出溫柔、嬌巧的陰柔之美。女性走路要收腹挺胸，顯示走路時的動人身姿和曲線美。
優美的走路姿勢不僅體現了女性的儀態美，而且，也會讓人產生一種信任感。要形成優美的走路姿勢應注意：
1.步幅適中
或許，現代的職業女性由於工作繁忙，走路都學會了日本女子小碎步式的小跑，但是，為了提升自己的形象，你還是要注意你的步幅，不要過大，速度不宜過快。尤其是在一些特殊的場合，如舞會、宴會等，更應該展現你迷人的一麵。
2.重心要穩
穿高跟鞋是女性最常見的裝束，所以，在行走中能否平衡重心極為重要。行走前，身體稍微前傾，重心落在前腳掌上。在行走的過程中，要注意身體的重心隨著腳步的移動不斷地向前過渡。應該腳跟先著地，給人以穩重、大方的感覺。
3.體形優美
行走的時候，保持自己整體造型的優美，給人以清新、幹練而又不失女性溫柔的感覺。昂首挺胸、步履輕鬆、平視前方，讓身體的各個部位盡量舒展開來。這樣一位自信的女人走到你麵前，感覺不是很好嗎？ 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>