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別讓職場壓力困住你(1/5)

作者:文錦字數:14608更新時間:2021-04-25 06:17:39

    讓你的精神不感冒

    現代社會,競爭日益激烈,每個身在職場的人都麵臨著很大的壓力,女性更是如此。那麽,麵對如此大的壓力,身為職業女性的你怎麽樣來應對這越來越大的壓力呢?下麵幾條提議,或許會對你有所裨益。

    1.不要把工作當做苦役,要學會忙裏偷閑

    靜是外企職員,每天的工作就是擬定合同,統計銷售情況,製定市場運作方案。她通常是每天最後一個離開辦公室的人,回到家已是精疲力竭,連煮咖啡的力氣都沒有了。到了周末,隻想昏天暗地睡上兩天,至於休閑、外出根本就是心有餘而力不足。漸漸地,靜發現自己簡直就是一個工作機器,信用卡裏的錢在幾個百分點地漲,可自己的眼角的皺紋也在以幾何指數的速度狂增。這究竟是不是自己所要的生活呢?

    回答當然是否定的,對於職業女性來說,工作固然是重要的一部分,但生活中還有許多值得你去看、去享受的內容,千萬不要把自己變為工作的奴隸,學會勞逸結合才是真正會生活的人。

    2.對挑戰不能有恐懼感,要勇於冒險

    性格溫柔、善解人意的梅是一家大公司的業務主管。談起她成功的秘訣,梅如是說:“成功需要艱苦的付出,同時也需要一點冒險精神。以前,我在另外一個部門工作,屬於比上不足,比下有餘的一類,所以對現狀很滿足。直到有一天,公司內部重組,老板找到我,問我是否願意去拓展一項新業務。說真的,當時心裏真是沒底,可最後還是硬著頭皮接下了。於是,才有了今天這個樣子。”當然,這其中也不乏有努力與艱辛。

    有句老話說得好:不入虎穴,焉得虎子。成功需要艱苦的努力,但更需要勇氣和敢於冒險的精神。克服懼怕心理,麵對挑戰,相信自己能行,這恰恰是成功者與平庸者的差別所在。

    3.不要成為牢騷族和抱怨族

    有的女性碰到問題時往往習慣於先發一通怨氣,而很少從問題的實際出發,尋找自身的缺點,進而解決它。凡是一家美國公司的部門經理,素以為人豁達開朗受到同行們的好評。談及此事,她毫不掩飾地說:“以前我不是現在這個樣子,很少有開心的時候,稍不順心,就會抱怨不休,似乎這個世界上所有的人都和我作對,搞得自己事事都不開心。後來終於意識到,抱怨不能解決任何問題,隻有以積極的態度去麵對,才是解決問題的關鍵。”

    4.做時間的主人,辦事不拖延

    拖延而沒有計劃性是職業場合的一大忌。一般來講,女性做事是比較細致的,但同時又缺乏高層次的計劃與統籌安排。另外對於一些自己力不從心的項目總是先擱置一邊,待到緊急關頭,才草草從事,敷衍交差了事,這是缺乏主動性的表現。

    要想真正克服這一障礙,第一步應認清自己的實力,絕不做太過高出自己能力範疇的事,然後要對細節深入考慮,統籌規劃,並時時提醒自己思維敏銳,講究效率。

    讓你的精神不感冒

    現代社會,競爭日益激烈,每個身在職場的人都麵臨著很大的壓力,女性更是如此。那麽,麵對如此大的壓力,身為職業女性的你怎麽樣來應對這越來越大的壓力呢?下麵幾條提議,或許會對你有所裨益。

    1.不要把工作當做苦役,要學會忙裏偷閑

    靜是外企職員,每天的工作就是擬定合同,統計銷售情況,製定市場運作方案。她通常是每天最後一個離開辦公室的人,回到家已是精疲力竭,連煮咖啡的力氣都沒有了。到了周末,隻想昏天暗地睡上兩天,至於休閑、外出根本就是心有餘而力不足。漸漸地,靜發現自己簡直就是一個工作機器,信用卡裏的錢在幾個百分點地漲,可自己的眼角的皺紋也在以幾何指數的速度狂增。這究竟是不是自己所要的生活呢? 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>

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