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第1587章 慢跑(2/2)

作者:二師兄八戒字數:5020更新時間:2019-05-10 22:56:30

    他們都不出聲了,當然也是沒有將自己的人帶會去,就算是死了也不會帶回去,不然丟人。

    張峰不緊不慢地吃著早餐,他已經好多天沒有吃到熱乎的飯菜了,過去的一個星期每一天都在吃著世界上頂級的魚生,早就吃膩了。

    現在換換口味吃點粗糧,心情好得不要不要的,哪裏會在意周圍的人的目光。

    不過有一個人張峰倒是很感興趣,那就是紮倫,他就坐在張峰對麵的桌子,看樣子他身上的傷好得差不多了。

    張峰對他的印象比較深刻,在那天的戰鬥中他的拳腳是最沒有章法的一個,都是臨場發揮,而且最具殺傷力。

    他的招式張峰覺得很熟悉,很想自己的,有種亂拳打死師父的意思。

    吃完早餐之後,張峰讓人去找來他的詳細資料,發現他並不是在役軍人,而是民間泰拳達人,參加過很多的比賽均獲得好成績。

    張峰不在意他這個,在意的是他的成長過程,在一個相對比較窮的地方出生,十歲出家俗家弟子,十八歲還俗,在那個寺院裏師從幾位大師,幾乎能得到了他們的真傳。

    從寺院出來之後就混跡於江湖,平日裏以拳腳為生,不比賽的時候就在老家種地,街頭群架什麽的沒少打。

    能到這裏來訓練是拿到一個比賽的冠軍而來的。

    在所有學員當中,唯一個為軍方士兵的人。

    張峰喜歡這樣的人,再一次關注了,不過張峰現在並沒有馬上去找他。

    還有最多半年他就會從這裏畢業,到時候再找他也是可以,或者以後再找他。

    就張峰以教官的身份找他,他敢不從?

    一個星期的時間,大部分的學員都已經恢複了,他們可以進行一些簡單的訓練,比如跑步之類的。

    現在張峰是教官,自然是由張峰來帶,讓他們在雪地裏慢跑。

    是真正的慢跑,要多慢就有多慢。

    剛開始將他們集合起來的時候,張峰是這樣說的:“我的訓練第一項就是慢跑,結合你們的身體剛剛痊愈,這一項訓練是最合適的,慢跑,給我慢起來,調整身體韌性和保持平衡。”

    下麵的人聽得都有些疑惑了,慢跑?沒開玩笑吧?

    這就是很厲害的教官的第一節課?不過他們良好的素質並沒有大喊大叫,執行命令就行了,慢跑不是很好嗎?正如教官說的,身體剛剛恢複,不適合劇烈的訓練。

    接著張峰示範了一次,他們就傻眼了,所謂的慢跑可不是那麽簡單,比負重跑還要難。

    隻見張峰站在那裏,在原地單腳起跳,單腳起跳的時候,屁股要碰到腳後跟,然後單腳快速地彈起來,最大限度地跨出另一隻腳。

    這一隻腳將成為第二個單腳蹲下來作為單腳起跳。

    最慢的動作是單腳起跳的時候,一隻腳將一百多斤的身體彈起來,剛開始做幾個的時候倒是沒有什麽,但是做了幾分鍾後就不行了。

    他們的腳開始發酸。

    更要命的是這裏的都是雪地啊。

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    。

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