“這個我倒是有所了解打坐的時候頭腦昏沉是初學者都存在的情況。”男子笑著道，“初學者和精氣神散亂，打坐入靜的時候，神光不凝，身體當中五蘊亂神，自然就陷入了昏沉鄭聽這個時候直接就睡覺會影響修行的。”
“你這是在哪裏聽的，隻是聽到了一個表麵根本就不知究竟。”那個男子道，“玄篇種種陰陽，二字本是萬法王。這句話想必你也聽過，這已經算得上是修行的指導性綱領了。所謂玄篇種種指的是聖賢先神之流留下的修行經典，要知道陰陽造化，修行的一切就是求的這個。”
“那些經典當中的那些水火，坎離，龍虎，烏免等等一切指帶的東西，都是指的陰陽。修行就相當於是在練丹，煉丹是怎麽來的。”
那個向導道，“地為洪爐兮，造化為工，陰陽為炭兮，萬物為銅。這裏麵就看出來了，要煉丹怎麽也得有一個爐，工，火，藥。對比到人身上，這人本身就是個爐，人身體當中匹配陰陽就是炭火。工就是人身的主宰，神了。”
“所以煉丹，先得凝神，普通人身體除了那一點神之外其他都是陰質，昏睡不是因為五蘊亂神，而是身體的陰質運轉，然後神潛藏於其中，開始進行修養。俗話孤陰不生孤陽不長，這就是以陰生陽養神之道。”
“如果你可以悟透這一點，你很快就可以做到任何時候，不管精神狀態都可以輕鬆的入眠，並且在睡眠的過程當中漸漸的滋養精神，就算是身體再累兩個時辰精神就可以回複過來了。”
“這個，應該沒這麽容易吧？”男子問道。
“是那麽不容易，首先你得做到隨時都能夠讓身體可以放鬆下來解放你緊繃的精神狀態。”那個向導搖頭道，“別看這個我起來很簡單，你想要做到了真的是很難的，沒有經過長期的訓練根本不可能。當然如果你能夠悟性，然後對身體有所了解，有了一點兒運氣瞬間做到也不是不可能。”
“這不是開玩笑吧？這怎麽可能做得到？”男子忍不住問道。
淚被向導搖了搖頭道：“實際上這隻不過是一種身體和心靈同時協調然後所形成的一種身心狀態而已，你做不到那是因為你從來沒有進行過身心協調。運氣來了很容易，那是因為在生活當中很多時候你自己就處於這種狀態，而自己沒有認知到而已。”
“你別不信，我舉個簡單的例子。你應該有背很重的東西走了很遠的路這種經曆吧？那麽在東西背著走路的時候身體緊繃精神緊張，但是一旦到達目的地放下了背著的東西的那一瞬間身心同時放鬆下來，因為在這種身心態相同的情況下，立即就產生了身心協調，而這個狀態就是我的那個狀態。”
“你隻要讓你的身心一直保持著這個狀態，然後去打坐那麽很快就可以入門了。隻不過這種狀態你很難一直保持著罷了，想要保持的話那就需要實時進行訓練。隻有做到這種狀態才是修行的真正入門，其他什麽念經定神，垂簾觀光都通通隻有在這種狀態下才能出一些效驗，不然最終都是白忙一場罷了。” 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>