“你剛才突然一下子在打瞌睡了，你給我說說你剛才聽息的狀況，有沒有做到心息相依？”普通人問道。
“心息相依做到了。”同伴回答到。
“那你給我說一下心息相依是種什麽狀態？”普通人問道。
“心心相依，就是我聽呼吸的時候，漸漸的就隻聽到呼吸，其他聲音都聽不到了，外麵的事情也感覺不到了。”同伴回答道。
“這個倒是沒錯。”普通人問道，“那你打瞌睡又是怎麽回事？”
“這也不怪我好吧。心息相依之後，自然而然的就感覺不到外麵了，自然而然的什麽感覺也就沒有了。”普通人回答道。
“看來你的基礎還是比較差的。這樣吧，你這一段時間就每天晚上聽息，做到心息相依之後，如果你感覺到瞌睡來了，那就直接倒下去睡覺吧，這樣一來還能夠涵養你的精神。”普通人說道，
“有句話說得好，精滿不思淫，氣滿不思食，神滿不思睡，你這是神不足。自古以來有補精補氣之藥物，少見補神之藥物，補神也就隻能夠通過睡眠休息了。你這段時間呢，可以通過這種方式快速的進入睡眠狀態，把睡眠睡足了。現在你就直接睡吧。”
“我這個時候又睡不著了，感覺到精神有些振奮。”同伴忍不住說道。
“那是你精神被激發之後，激起了相火，灼燒精神，自然睡不著。你可以繼續聽息，然後到時候感覺瞌睡來了就睡。”普通人說道。
普通人說完之後閉上了眼睛繼續入靜，很快就感覺到了同伴躺倒在床上的聲音，感覺到同伴睡下了，普通人這個時候才放心的繼續開始聽音。
普通人就這樣聽著聲音，漸漸的也感覺到自己意識開始跟聲音融合在一起，失去了對現實世界的一些感覺，然後融合之後開始漸漸的意識沉淪於聲音當中。
與此同時聲音也開始變化變得更加妖異，隨著聲音的變化，似乎眼前場景也開始在意識當中形成了，就這樣普通人意識陷入到了聲音當中，漸漸的失去了自我主宰。
也不知道是什麽時候，普通人的意識突然一下子恢複了自我，才發現自己竟然陷入到了夢境當中。
而就是這一下子的清醒，普通人感覺到意識突然一下子劇烈的震動，然後就從夢境當中重新回到現實。
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普通人仍然閉著眼，心中忍不住想道：“怪不得修行人稱睡眠為睡魔，這對修行來說真的是魔障了。神昏昏而不清，自然也沒法擁有自主的修煉可能。”
“所謂的睡魔其實就是神昏沉的狀態，而要神不昏沉，就必須要時刻注意保持清醒，但是保持清醒狀態，又不能夠真正的入靜，這就是一個難題了，那這個難題該怎麽去解決呢？我看了那麽多的書，上麵有沒有什麽指示？” 本章已閱讀完畢(請點擊下一章繼續閱讀!)