一夜過去，光大亮，方塵才打著哈欠開門走了出來。
到井邊洗漱完後，立刻變得精神奕奕。
“沒想到練著竟然睡著了。”方塵不由苦笑，稍稍感覺了一下身體，隻覺精力旺盛，渾身有勁，比剛穿來那會強太多了。
左右看了看，快步走到一個石磨前。石磨是搬遷時，前身父母從家裏帶來的，窮人搬家十分細致，一點點有價值的都不會浪費，隻是搬來後就再沒用過。
這塊石磨約重三十多斤，前身也搬過，用出吃奶的力氣也才剛剛離地。
方塵活動了一會手腳，深吸了口氣，俯下腰低喝一聲，石磨便拔地而起直至平胸，而後又被舉過頭頂，再被緩緩放回地上。
“力量果然增強了好多！”方塵露出欣喜之色，雖然他知道隻練了一夜效果不會這麽大，更多還是兩次引導能量和功法入門，以後再練就沒那麽明顯了。
但好歹有個盼頭，一不夠就一月，一月不夠就一年，他才十三歲，有足夠的成長時間。
“可惜，每門功法隻有一次引導能量，要有個幾十次，很快就能大成了。”
隨即，他想到了係統送的丹藥，可很快又搖了搖頭。丹藥數量有限，短時間內肯定弄不到了，還是等‘童子功’練到較高層次，才能功效最大化。
童子功按境界分為四重，鎖精，固陽，培元，不漏
鎖精，便是現在剛入門的境界，能暫時土閉毛孔，鎖住精元。
固陽，是鞏固元陽，俗話一滴精十滴血，流血也是會泄陽的，血液流失多了，還會造成元氣大傷。到了固陽境，隻要不是大傷，一般傷流些血，就不會造成元陽之氣外泄。此外，在平日中周身毛孔和呼吸吐氣間外泄的元氣也會相應減少。
培元，到了這個境界，精滿後，轉化的元陽之氣，就能開始反哺自身。在此之前，精元反哺都是十分有限的，主要功效還是減少元陽之氣外泄。
不漏，顧名思議，一點都不會泄漏，有多少補多少。
所以固本培元丹自然是境界越高，吸收得越徹底。
“還是修練‘夜叉棍法’好了，棍法也屬外練，同樣能打熬體魄，增強氣血，對內家拳修練有促進作用，而且掌握一門對敵手段，也是昨晚計劃好的。”
想到，方塵便打開係統，找到棍法選擇了修習。
很快導引能量便流遍周身，‘夜叉棍法’的信息也灌入腦中。
棍法並不複雜，以掃、撥、雲、架、撩、戳、劈、挑、點、舞花等基礎招式為主，增加了各基礎招式間聯係變化，其中挑、點、戳招式較多，要旨是‘三分棍七分槍’。
方塵十分滿意，不愧是武林泰鬥的基礎武學，招式簡潔，卻又淩厲狠辣，極為實用，對他樣的新人來再適合不過了。
而且完整的棍法並非隻有招式套路，同樣有呼吸之法和運勁心法，練到大成就能由外而內生出一股勁力，運勁發力，一戳之下，猶如鋼槍，人體都能捅個對穿。 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>