雙手與肩同寬,手臂伸展,而後,整個人緩慢的提升,慢慢的,頭顱邁過單杠,下巴也邁過單杠。
整個人身體不為搖晃,看起來,的確很標準。
易初三對於引體向上這個項目也了解的,的確,這是一種方法,還有是雙杠做引體向上的,還有下巴向上做引體向上。
還有就是抓握的時候,將雙.腿交叉,這個難度似乎更大!
“看清楚了嗎?”
“我這個姿勢是最常用的,所以……也是最省力的,來,五,你先試一下,其他人退開,好好看著。”
那個高個子男生做完一個之後,便是下來了,呼吸略有些喘息,這個運動對於高個子的人來,難度加大不少。
“嗯?”
旁邊的易初三見狀,看著七個人將單杠的位置讓了出來,而且準備讓人試試了,倒也是上前,整個單杠長度兩米有餘,他們也用不完。
“嗯?”
“五你待會吧。”
看著有人走上前來,那七個人本能的看過去,彼此相視一眼,那個高個子男生也是好奇,這是學校的公共設施,誰都可以玩的。
自然沒有把持占據的道理,況且一個人做單杠運動,要不多久的,他們也不在乎這兩分鍾,況且不準,待會可以從這個男生身上找到一個錯誤的示範。
可以讓他們給予避免。
“不好意思,我練的很快,不會耽擱你們的。”
迎著七人看過來的目光,易初三倒也有些不好意思,不過,還是笑語著。
“沒關係,現在時間還早,我們待會再練也是一樣。”
那個高個子男生聞聲,也是一笑,擺擺手。
“初三!”
“你不是要練樁嗎?”
易初三再次舒展了一下筋骨,雙手舉起,微微一躍,便是握住單杠,正要做這個運動的時候,耳邊傳來一道熟悉的聲音。
循聲看去,不是思雅兩個又是誰。
“待會,不著急。”
路燈照耀下,數米開外的思雅緩緩近前,易初三見狀,一邊回應著,一邊雙臂不自覺的而動,直接一個個拉伸著。
一個!
兩個!
三個!
……
做的姿勢和剛才那個高個子男生一模一樣。
“引體向上,這個項目好難的,去年我都才做了一個。”
“初三,你能做幾個?”
尚思雅兩個人剛跑了兩圈,感覺身上有點熱,便是來找初三,由著手機上的消息,倒也不難找,正好看到初三在做這個項目。
對於引體向上,周佳涵可是不陌生,去年自己也做過,但也就做了三個,實在是雙臂支撐不了了。
“應該能及格吧。”
易初三也不確定,上一次熔煉大夢之力的時候,也就一口氣做了二十個,然後又做了一些單手引體向上,至於身體的極限,還真沒有試過。
要不試試?
“你們都跑完了?”
易初三仍舊和近前的兩個人這話,手上的動作沒有停,一個接著一個的引體向上做著,心中默默的數著。
已經做了十個了,還是很輕鬆的,沒有用啥力氣。
“剛跑了兩圈,歇會在跑。”
尚思雅嘻嘻一笑,看著旁邊的七個人,似乎也在看著初三做引體向上,低語而道。
“那你幫我數數吧,看看我能做多少個!” 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>