“什麽武功秘笈，就是想先去做一下熱身，你們要是不嫌麻煩，就一起來唄！”我說。看他們幾個緊跟著都有想探一下究竟的意思，算了，不去“林下”了，就在宿舍樓左側綠地裏那幾個健身器材上稍微做一下得了。
我帶著他們才做了一下提氣推掌、俯腰下腰和壓腿動作，起來看見他們幾個都隻在那兒眼瞪呆呆地看：“寶元，這個，這你也能做出來的呀？”
“練唄，不練一下突然間又怎麽做得出來？”我劈腿下壓，又做了正一字全叉、橫一字全叉。兩腿完全打開，均勻展開緊貼於地麵。看他們那驚呆呆的樣子，唉，我說真不願帶他們一起來吧，分心擾神。
其實我做這些動作很自然而然的，也並沒什麽神秘可言。我之所以經常避開人們視線到一個僻靜無人的地方去做，除了自己想清靜無擾，神意空明，更多的是不想讓別人看見，然後老是表現出來那像是看見外來生物一樣的怪異驚奇表情。
衛東在那裏一副若有所思的神情：“怪不得你這家夥彈跳這麽好，一蹦那麽高，以前我們隻知道你練過武，但不知道你練到了什麽程度，真有效果沒有。哎，寶元你跟我們說說，難道這武術真的可以幫助提高球技，提高體育競技水平嗎，比如說這彈跳，練武能幫助提高彈跳能力嗎？我總覺得這彈跳能力，應該是來自於人天生的天賦吧？”
“什麽天生的天賦？別信那些胡說！練武當然能提高彈跳能力了，不僅彈跳能力，還有其它各種項目的體育競技。通過促進人體各個方麵的運動機能，速度、耐力、暴發力、協調性、球場感知，你想要的任何東西都可以從練武中練出來。天生是有天生的成分，但是後天的練習卻更能深入挖掘人的潛能、蓄積養成力量、使人的用力發揮從心所欲，得心應手。武術是我們中國人獨有的生命能量運用技巧，以前老說我們中國人沒有體育，武術就是我們的體育方式呀，它更精深、全麵，比西方人那些粗淺、機械簡單，純粹是傷損身體元精的體育運動，高明多了！”
幾個人紛紛地隻是不住點頭，然而我說的什麽意思，可都沒一個聽懂了。衛東吆喝起來：“?快跟他練幾招吧，他真要退學走了，我們那不是白白錯過了好機緣？?看看，一個武術大家就在我們身邊，哥幾個白跟了他三年多，還什麽都不知道！”?幾個人便都要跟著我練習一下。
我就指點他們學做了幾個動作，“練武，首先在於鬆活身心。所謂鬆活身心，身體要放鬆去僵滯，呼吸勻長深入，而神意要放空，感知靈敏實到……”可是才讓他們將兩條腿打開一點，幾個人早已都咿咿呀呀叫痛個不停了。
“好了好了，可以了，不折騰你們了，打球去吧！練武，可不是一天、一會兒能練成的。”看他們一個個不成才的樣兒，我也不想再多做熱身了，隻想快些兒打球去。
今天星期五，又到周末了，打球的人可真多。本來校園裏早就人滿為患，一到周末，隻能往球場上塞人了，而億榮冠軍杯全校籃球聯賽下周就又要開賽了，人們打球的熱情和氛圍就更提高了。
我們到了東籃球場。東籃球場有兩個完整球場，周圍還錯落搭了幾個籃球架，圍欄外靠著校園主幹道，出去不遠就是東校門。打從這裏進出校園的人們車水馬龍，川流不息。想來奇怪，人們進出學校一般都從這裏經過，卻很少人去走正麵的南校門。 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>