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第9章 球隊集訓(2/2)

作者:派大星抓水母字數:7952更新時間:2019-06-28 00:38:12

    埃迪教練親自負責?

    李勝利搞不懂為啥自己能有這種待遇,不過他也不願意浪費腦筋瞎想,“那我現在要做什麽?”

    “別著急,我已經為你製定了一份詳細的訓練計劃。這是計劃表,你先看一下,有什麽問題提前和我!”

    埃迪遞給了李勝利一張A4紙,上麵密密麻麻的全是訓練計劃,而李勝利粗略的掃了一眼之後,整個人都興奮了起來。

    “李,你怎麽了,沒事吧?”看到李勝利臉色發紅,埃迪還以為他被這些繁雜的訓練項目嚇到了,“我知道,這些訓練看起來的確很多、很難,但你隻要按照這些計劃訓練,我相信你一定可以有很大的進步,成長為一個合格的內線球員。”

    “不不不,我親愛的埃迪教練,這些訓練對我來一點也不難,甚至簡單的讓我想好好的親親你。”

    親我?

    聽到這話,埃迪渾身一顫,但看到李勝利的樣子也不像是個gay,這才放下心,而另一邊李勝利更興奮了。

    訓練項目都有些啥?

    他根本沒有心思去看,全部注意力都放在了增重項目上,上麵白紙黑字寫的明明白白,竟然……一管五頓飯。

    呐,這裏是堂嗎?

    李勝利感覺自己的人生已經達到了巔峰,而為了保住自己目前的球員身份,他決定要更加努力的訓練,不單單是為了下學期的巨額獎學金,也為了這白吃的五頓飯。

    “如果沒有意見,那你的訓練可以開始了。另外,因為你的體重隻有11kg,這一點會讓你在禁區內的對抗能力下降,所以球隊的營養師給你安排了加餐,希望你……一定要堅持下去。”

    按照埃迪的評估,李勝利雖然身體素質是變態級別的,但還並沒有達到完美,還有很大的成長空間,畢竟他才十九歲。

    也就是隨著年齡的增長,李勝利本就變態的身體條件很有可能再次突破,比如身高、臂展這些硬件,最終定格在哪裏,誰也不準。

    當然,有一個項目埃迪教練是可以掌控的,那就是李勝利的體重。

    18的身高,11kg的體重顯然沒有達到最佳比例,而通過科學、合理的飲食計劃,完全可以在短時間內達到增重目的,增加李勝利的內線對抗能力。

    雖然會影響他的速度、靈活性,可對於一個統治禁區的中鋒來,這些屬性遠沒有對抗能力來的重要。

    增重?

    球員的增重比減肥更難。

    因為增加的體重可不是肥肉,而是肌肉,所以各種高蛋白的食物搭配高強度的力量鍛煉經常是輪番轟炸。而為了增重,甚至有個別球員吃到營養餐吃到吐,最後還得了厭食症,下場十分淒涼。

    然而埃迪教練完全沒有想到的是,李勝利這個家夥對食物有超乎常人的偏執和渴望,看到加餐五頓的增重計劃,他興奮的差點腦淤血。

    “哎,李,記住你此刻的心情吧,希望你不會患上厭食症。”

    “厭食症?別開玩笑了,我覺得我患上的是暴食症。”李勝利擺了擺手,“埃迪教練,訓練可以開始了嗎?我已經迫不及待了。” 本章已閱讀完畢(請點擊下一章繼續閱讀!)

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