籃球是一項對抗性極強的運動。
一個成功的球員,除了要擁有強悍的身體素質,還需要有過人的球場智慧、嫻熟的攻防技術和穩定、強大的心裏素質。而除了前者是不可改變的先條件,剩下的全部可以靠後的努力彌補。
以李勝利為例。
論身體素質,他絕對是球員中的頂尖水準,18公分的身高不虛任何對手,41公分的臂展在籃下更是占盡了優勢,而原本11公斤的體重也在埃迪教練近一個月的增重計劃下達到了118公斤,讓整個身體更加趨於完美!
除去身體素質,而後麵的幾項就是湯普森這次特訓的內容。
……
首先是球商。
這東西起來很玄乎,但本質上就是……球場經驗。
和上課學習是一個道理,很多難題如果單靠李勝利自己摸索,那進展無疑是很慢的,而有了湯普森這個老師的指導、點撥,告訴他什麽情況下應該如何處理,少走一些彎路,這進展自然就快了很多。
再者是攻防技術。
對麵對手的進攻,如何能夠合理的壓製;麵對對手的防守,又怎麽樣才能高效率得分,這本質上考驗的是球員的臨場反應和身體的肌肉記憶,而技術基礎薄弱的李勝利正需要高強度的針對性訓練來培養臨場反應、肌肉記憶。
以進攻端的投射為例,球場上的頂級投手定點投射,即便蒙住眼睛,他們也能保持超高的命中率,這就是肌肉記憶的厲害之處。
最後是穩定的心態。
球場上,你可以選擇做一個規矩的翩翩君子,但你無法要求對手也像你一樣。麵對對手的惡心的垃圾話、不間斷的動作,必須保持時刻的冷靜才能保證自己的發揮。
要是對手稍微挑釁一下,你心態就爆炸了,狀態下滑,甚至是動手打架,被罰下場,這比賽還怎麽打?!即便是身體素質再變態,也沒有哪支球隊願意收留這種玻璃心球員!
在這一點上,因為球場上暴打對手而屢屢見報的東卡惡棍李勝利,顯然還是太嫩了一點,需要……更多的洗禮!
……
特訓第一。
“李,我不會規定你投籃的次數,但是你要保證一直投到耗盡你身上的最後一絲力氣,在中鋒這個位置上,罰球將會是你未來最重要的得分手段。請你記住,在這片球場上,努力遠遠比賦更重要……”
僅僅是投籃練習?!
李勝利有些不以為然,覺得湯普森的特殊訓練真的一點也不特殊,然而……第一的訓練結束之後,他發現自己錯了,因為除了飯點和短暫的休息時間,他的胳膊就沒有放下來過。
鬼知道他在一的時間裏投了多少次籃,一直到最後,兩條胳膊像是灌了鉛一樣,每投一次都是巨大的煎熬,讓他差點放棄……
但是湯普森很好的抓住了李勝利的軟肋……錢!每每在李勝利快要堅持不住的時候,他總會在一旁提醒李勝利他曾經拿到過400萬美元的合同。
“加油,400萬!”
“你可以的,400萬!” 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>