布魯聽到瑪塔的如此神奇，早就按耐不住，急忙伸手，要去拿那本冥想之法。
瑪塔伸手狠狠的拍了布魯的手，“你著什麽急？你根本就看不懂這本冥想之法，這可不是用咱們現在的文字寫的，而是用一種上古時期流行的方塊字書寫的。”
“從今開始，由我口述你練習之法，你依照練習之法認真修習就可以了。”
布魯吐了吐舌頭，上古時期的方塊字，這還是頭一次聽，看來這個冥想之法曆史悠遠啊。
瑪塔讓布魯平躺在地上，雙腿自然伸直，雙手十指交叉放在腹部，閉上雙眼。
瑪塔告訴他，要自然的輕緩的呼吸，用鼻子呼吸。
呼吸的時候要想象一股清淨之氣，從身體之外進入體內，然後在體內循環一周，再將已經變成濁氣的這股氣體呼出體外。
用這股清淨之氣滌蕩身體，用意念想象著把體內的混濁之氣、體內的雜質都排出體外。
瑪塔叮囑布魯，一定要排除腦海中的雜念，隻把注意力集中在這一呼一吸之上，這樣就能減輕練習之人心理上的壓力，也能夠減輕體內各器官的壓力。
布魯躺在地上，閉上雙眼，按照老師的方法，開始嚐試著一呼一吸。
畢竟還是孩子，根本就沒有什麽雜念，所以很快就進入了冥想的狀態，開始遵循著一定規律運轉進入體內的氣息。
他想象著一股清淨之氣被他吸入體內，然後在身體之內，從四肢到心髒以及各個器官，周遊一圈，然後帶著體內的濁氣、雜質派出體外。
布魯閉著眼睛，自然看不到自己的身體，他的身體表麵隨著他的一呼一吸，竟然出現了略帶黑色的汗珠，並且有輕微的腥臭氣味，真的把體內的雜質排了出來。
不過他體內的雜質看來不多，隻是開始之時排出了一些黑色汗珠，等到後來，顏色就逐漸變成清澈透明了，並且不再有任何異味。
看到這一幕，瑪塔露出了欣慰的笑容，布魯此刻的表現總算沒有辜負自己從對他的精心培養。
她從布魯很的時候就每讓瑞德和瑪麗給布魯喝一種藥水，喝完之後，布魯就會經常去腹瀉。
這其實就是一種排出體內雜質的藥水，非常珍貴，配置的藥材都挺不好找的。
布魯一直喝了兩年多，直到後來喝完藥水也不怎麽腹瀉了，這才停止，因為這就證明布魯已經將體內的雜質都排除的差不多了。
所以今布魯第一次冥想成功，排除的體內雜質隻有極少的數量，這還是這兩年沒喝藥水之後重新積攢在體內的。
瑪塔想起來自己當年跟老巫醫學習這冥想之法，都已經十二歲了，結果第一次成功的冥想之後，排出的雜質，味道極大，屋子裏麵好幾都散不幹淨。
看來人和人真的是有很大的差距，自己十二歲才開始學習冥想之法，而布魯六歲就開始學習了，而且效果比自己當年好的多。
而自己當年已經被老師誇讚為百年一遇的才少年，可是如今碰到了布魯，這得如何誇讚？
恐怕布魯是部落有史以來最傑出的才，甚至是草原各部有史以來最棒的才！ 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>