無病擦擦頭發上的碎石，“這就是速成氣功術中的硬功，比較簡單好學，一共九章，後九章是增長氣力和耐力的超硬功。再九章是輕功，身輕如燕，體軟如蛇。再九章便是提高感知力的氣法了，我今日便教給諸位，你們要努力。此硬功脫胎於天部、地部、玄部氣法，全部學會，便可傲視群雄了。”
“寨主總教練，這硬功可有名號？”發問的是關定汸，無病笑笑，“此硬功名為飛天。不飛則已，一飛衝天，不鳴則已，一鳴驚人。”
無病淡淡的說道，“你們看南宮亥，他用了半年時間，就學會了這硬功和超硬功，你們要努力了。今天開始練，第一章，縫甲，第一式倒功。”
無病紮馬步，仰身跳起，身子半彎，後背重重摔在地上，而後鯉魚打挺，無病站定，“頭功。”舉起土磚摔在頭上，“掌功。”一手將木板按在青石上，一掌劈斷，又走到沙子坑邊，雙手在沙子中快速搗了十幾下，接著又走到木樁前，“腿功。”左腿右腿各踢飛一節楊木樁。
無病輕輕走回來，“第二章生氣，第三章，鑄甲，便是在沙土地麵練倒功，使用更堅硬的土磚、木板、鬆木樁。第四章，行氣，第五桌淬甲，青石地麵，燒結之紅磚、柏木樁。第六章運氣，第七章放氣，第八章成甲，第九章成金甲，卵石地麵，燒結之青磚、青檀木樁。至此當功成，可掌劈青磚，頭斷青磚。聽好，是青磚。諸位努力。”
無病跨立，“全體都有，四散，間隔八尺，一為起跳，二為複位。”
無病停頓片刻，“開始，一、二。一、二。”
眾人練習倒功兩刻鍾，有的人都吐了，無病讓眾人休息一刻鍾，便練習散打。無病逐一指導。日薄西山，眾人返回營地，半個時辰後，障礙跑、二百仰臥起坐、二百俯臥撐、二百勾梯上下做完，才開始進食，吃完倒頭就睡。無病一一查看，確定眾人無礙才回了自己房間，白婍婩和瑤光早回來了，三人說了會話，便吃飯休息了。今夜無話，無病沒有半夜突襲，一日苦似一日的訓練還在後邊。
日複一日，夜繼一夜，眾人訓練艱苦，無病和南宮亥半夜驚擾眾人多達三次，血泡、脫皮成了隊員們的小傷，骨折脫臼、蛇蟲叮咬是常有的事，關定汸終於徹底安心訓練，再無一絲傲氣，武館子弟和外姓子弟的感情也日漸厚重。
白婍婩和瑤光終於在一個月後成功行氣，有了這氣，功法進步的就快了，白婍婩熟練的使用詠春拳，二女隻覺得身體裏有使不完的力氣，視覺聽覺嗅覺觸覺味覺也更加敏銳。
白婍婩深思熟慮，向無病提出要練習散打和硬功，無病解釋了許久，才讓白婍婩明白自己練的逆脈童子功才是真正高明深奧的硬功，硬功隻是從童子功的天部、地部和玄部精簡出來的速成術而已，成才容易，成大才卻難。
於是白婍婩又轉為要求係統的學習野外生存術，這次無病答應了，二人形影不離，無病指導訓練，白婍婩就跟著練習腳力耐力，漁獵休息，白婍婩便和無病同龍牙一隊一道采集食物，白婍婩好學，無病也肯教，龍牙一隊和關泠等女隊員自然也討好白婍婩，對白婍婩的武學方麵的提問，知無不言言無不盡。
白婍婩進步神速，而她特有的溫柔細心也徹底俘獲了無病，同甘共苦、不造作、關愛照顧傷員，讓白婍婩在南鬥和龍牙中好評極佳，人緣比無病好了太多，隊員對無病是敬畏崇拜，對白婍婩則是尊敬愛戴。而這種情思，不為局中人所知。 本章已閱讀完畢(請點擊下一章繼續閱讀!)