默認冷灰
24號文字
方正啟體

第679章 教練,說好的不放水呢(11)(1/2)

作者:紫蘇筱筱字數:4418更新時間:2020-10-12 23:54:00

    容奕盯著米琪的雙眼看了一會兒,和剛剛嚴肅的他不同,朝她露出了難得的笑意,朝著米琪伸出手:“重新認識一下,我叫容奕,以後就是你的教練。”

    米琪同樣伸出手:“沈娉婷,您今後一段時間內的學員。我會努力的!”

    這一次,容奕沒再為難米琪,畢竟他已經正式決定接收這個胖姑娘了,所以直接帶米琪進了要去的地方,

    先讓米琪坐下來,容奕開始給米琪做一些基本的體測。

    米琪也把自己平時的一些身體情況,甚至連她愛吃的東西,全都羅列給了容奕。

    體測結束,米琪拿到一張體測評估表。

    上麵的情況,簡直可以用“慘不忍睹”來形容。

    不過,就算不測,米琪也能親身感受到原主沈娉婷的這具身體情況有多糟糕,所以拿到這個評測表,她倒是並不驚訝。

    反倒是容奕,對於這樣的結果真的是有些出乎意料。

    實際上,以原主沈娉婷的這個170的身高加上200多斤的體重,隻能算的上是壯碩。

    但是,原主的身體不僅僅是胖而已,是很虛的那種胖,所以身體看起來比實際體重要胖很多。

    肌肉含量超低,內髒脂肪嚴重超標,浮腫,腰臀脂肪比例嚴重超標……

    這樣是數據,也算是容奕,自從隱退下來開始做體能訓練教練這兩年之間,看到過的,最差的一個體測表了。

    別說他之前訓練的那些人了,就算是普通人對比,這個數據也足夠差了。

    按理說,沈娉婷出生在沈家這樣的家庭,身體條件不應該這麽差才對,沈家就算是以前,雖然不能算是大富之家,卻也不差。

    不過,既然自己之前已經答應了,也不會出爾反爾,這樣的學員,隻要按照他的要求去做,他倒也有信心,也算是對他的一個挑戰。

    “你還認識回客廳的路麽?”容奕抬頭看向米琪,朝著她問道。

    雖然剛剛繞了好多圈,不過米琪的方向感和記憶力也算是鍛煉出來了,自然是沒什麽問題。

    “你先回去客廳等我,你母親那邊應該也挺著急的,我要按照你的體質幫你設計一套方案。”

    “好的容教練。”米琪起身,從這個評測和可能是這位教練訓練的地方出去,稍微看了一下四周,選擇了一條路,朝著客廳的方向走去。

    米琪憑借著自己至少還沒有失去的智力值優勢,又少了兜圈子的路程,米琪返回來的時間倒是非常的快。

    總算是順利的回到了客廳,而客廳內,吳菲都快急死了。

    女兒跟著那位容教練出去那麽久了,也不知道有沒有什麽問題,可是這裏她也不熟悉,這麽半天也沒見有半個傭人過來,就算想問路都問不到。

    吳菲又是焦急又是擔心,就在客廳裏來回的走。

    如果她此時手上戴著計步器,估計也不會比米琪走的步數少。

    “媽,沒事的,教練是帶我做一下身體評測,看看我現在的情況,這樣才好幫我製定接下來的安排。”米琪沒說之前繞遠的事情,隻是簡單的朝著吳菲開口解釋。 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>

上一章 回目錄 標記書簽 下一章