米琪從教室出來，直接就離開學校去了地鐵站，雖然離課程表上的上課時間還有早，但是今天第一天去，米琪還要熟悉一下。
今天她第一次去訓練，昨天回到家的時候，吳浩言給她發了信息說，訓練用品那邊會給準備，所以米琪今天隻要過去就好了。
坐上地鐵，很快就到了，米琪下來就直奔健身的地方。
“您好，這是我的臨時卡。”米琪到了前台的時候，發現不是昨天見到的那個，所以開口說道。
“哦，是米小姐是吧，利哥交待過了，這是您的更衣手牌，還有這一套是利哥幫您準備的。”那名前台顯然已經從仇利那邊聽說過米琪了，所以將臨時卡收了，然後兌換給米琪一個手牌，同時從旁邊的櫃子上拿了一套嶄新的瑜伽服，防滑襪子和手套，還有瑜伽墊巾。
“多謝。”米琪接過東西。
那名前台指了指前麵：“更衣室在轉彎的地方，您按照手牌上的號碼打開就行了，記得鎖好櫃子。”
正說話的時候，有人從背後朝著米琪喊道：“米琪。”
米琪回頭，來人就是昨天和她聊了好一會兒的唐悅教練。
“唐教練。”
“你來的挺早啊！”
“是呀，我今天第一次來，所以早點來熟悉一下。”
“手牌換好了？那走，我也要去換衣服呢，我帶你過去。”
有唐悅帶著，米琪也不用擔心找錯位置。
進了更衣室，因為唐悅是教練，她有專門隔出來的地方，而米琪就在外麵找她手牌上的號碼。
不多會兒，唐悅就走了出來，身上換好了瑜伽服。
米琪換衣服也很快，將瑜伽服套上，手裏還拿著那塊瑜伽墊巾。
“東西準備的還挺全的嘛，還買了手套和襪子啊！”看到米琪手上和腳上穿的，唐悅笑著說道。
“呃……”米琪隻是笑笑，同時心裏才恍然，原來這些是仇利私人贈送的，不是來這裏的學員就有的。
“正好現在還沒開課，走，我先給你做一個動作評估，看看你的身體狀況。”
唐悅帶著米琪到了一間空的教室。
“你站直，雙腳與肩同寬，活動一下雙手，然後雙手攥拳，一隻胳膊從肩膀上方背後，另外一隻胳膊從下方，盡可能的彎到你最大限度。”
米琪點點頭，然後按照唐悅說的話，將手臂繞到背後，雙拳雖然不能接觸，但是手張開是可以相扣的。
“反方向。”唐悅看到米琪的動作以後，繼續說道。
包括這項，米琪還測了站立體前屈、站姿後彎、站姿旋轉、軀幹穩定俯臥撐、雙手上舉下蹲，以及單腿站立。
看著米琪的得分，唐悅很是驚訝：“米琪，你的身體素質很好啊，完全不像是從來沒鍛煉過的。
之前看你這麽幹瘦，沒想到你的柔韌度、靈活度、穩定性都很不錯啊！”
“那我適合練習瑜伽的吧？”
“必須，如果你這樣的都不能練，那就真的沒人能開始練了，非常不錯，我覺得你可以不用上基礎班了，最近你就跟著正常班試練，我會給你糾正。 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>