反正加入宗門也是裝的,幹脆現在退出。
“考慮到大家是女學員,我單獨為大家定製了一套女性專屬動作,來,跟我去道場。”
帶著名女學員來到那個花板都被掀飛的道場,讓大家分散展開,找來宣紙墨筆。
唰唰唰。
筆墨洋洋灑灑,幾個火柴人躍然紙上。
“這是什麽?”楚瑤疑惑出聲。
“瑜伽。”
周宸滿意的把畫平攤開,“相比於開胯,瑜伽更適合女性身體構造,架勢更加美感,更加柔和,當然,鍛煉起來的效率可能比開胯也要稍差些。”
【適用於女性鍛煉筋骨的鍛體法,效果略低於開胯,你初步創建了瑜伽】
【向學員們傳授瑜伽技巧,你完善了瑜伽】
“來,跟著紙上的人練。”
周宸指揮道。
“這……”
楚瑤又想跑了。
動作沒有開胯那麽羞恥,可卻轉化成了另一種羞恥。
見到陸續有女生嚐試著進行第一個動作,她也隻好抱著試試的心態跟上。
就是這一試,她終於明白趙烈陽那幫人為什麽會神情變化。
楚瑤單膝跪地九十度,右手撐地,左臂與右腿抬起與地麵平行。
“腰身前後左右輕輕晃動,想像自己在一匹烈馬上做出這種動作。”
周宸聲音傳來,她下意識跟著去輕晃。
嘎嘣!
隻一下,腰部便傳來清脆響聲,緊接著全身一輕,酥酥麻麻的電流席卷過境,好爽!
“不止如此!”
楚瑤內心顫動。
毛孔在打開,在貪婪吸吮著空氣中的靈氣!
效率,極高!
這周宗主究竟是何人??
楚瑤直接傻眼,抬起頭,麵前已沒了周宸蹤影。
……
“心若冰清,塌不驚;萬變猶定,神怡氣靜;塵垢不沾,俗相不染……”
強壓下心頭躁動,大頭頭齊齊舒了口氣。
默念《冰心訣》,火氣逐漸降了下來。
道場中,一個個身材臉蛋出奇的好,尤其楚瑤還有一個不知叫什麽的女生,長相更是惹人犯罪。
再做出那種惹火動作。
他沒一巴掌拍上去已經算是自控力很好了。
回到演武場,看著一幫大老爺們瘋狂開胯,周宸緊繃的神經漸漸放鬆。
一切步入正軌,短時間應該不會暴露了。
“開胯!開胯!”
“用胯,送胯!”
“頂!健步如飛!”
伴隨著兄貴似的咆哮聲,他注意力聚焦在【點數】上。
【點數:8】
相較剛才,點數又上漲了幾點。
目前已掌握的有:開胯瑜伽開龍脊斬鐵式
這四項技能中,斬鐵式應該是提升難度最大的技能。
斬鐵式已完成,還能不能繼續提升?
念頭一動,一點點數下降。
【消耗1點數,你完善了斬鐵式】
大量信息浮現在腦海當中,周宸閉上雙眼。
劍之呼吸,劍之脈絡。
僅僅1點數,竟是包含了超多知識!
自己先前哪裏掌握了斬鐵式,分明隻是初窺門徑! 本章已閱讀完畢(請點擊下一章繼續閱讀!)