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第四十章 燃燒意誌,效果拔群!(1/2)

作者:魚粥不撲街字數:4710更新時間:2021-08-31 13:41:00

    “這叫均勻鍛煉到每一寸肌肉,多背一些,才能起到鍛煉效果。別廢話,把負重綁好。”

    周宸伸伸胳膊晃晃腿。

    斬鐵式、劍元、鋼鐵呼吸法-熔爐(13%)

    帶給他的提高,絕不是一星半點。

    一拳之下,如出一拳。

    一劍之威力,有一劍之威力。

    絕對不是說說而已。

    在他指揮下,眾人先離開城門一段距離,省的巡查官一直在那虎視眈眈,整的他們好像即將攻打雲津城一樣。

    四人一排,八人一列,一個隊伍不到三十五人,共四個隊伍。

    本次共挑選了百餘名學員,人數少,方便管理。

    隊伍與隊伍之間隔開些距離,隊伍中弟子緊挨著。

    這叫課間操。

    “最後檢查一遍身上負重。”

    一切準備就緒。

    周宸提起手臂,兩臂手肘彎曲,夾緊身體兩側,“好,接下來聽我口令,跑步!”

    沒人理。

    “一個個傻愣著幹啥,眼睛看我,跟著我的動作學。”

    “重來一遍。”

    “跑步!”

    唰!

    這次大家有模有樣的把胳膊抬起來。

    “走!”

    踏踏踏踏……

    整齊算不上,說淩亂,也不至於。

    反正就這麽回事,隊伍跑了起來。

    修士們的領會能力比自己想象中要好——

    “我喊一,邁左腿,我喊二,邁右腿。”

    “來,一二一,一二一”

    “一是左腿,薑青你個二虎蛋子,能分清楚嗎?”

    “王冉你還在那樂,讓你邁左腿你非伸右腿!”

    跑了不到一公裏,幾乎所有人都被訓了一遍。

    步調勉強整齊。

    回過頭,高大城門即將消失在視線當中。

    是時候了。

    周宸拿出次等擴音石。

    “所有人,屏息凝神,目視前方,調整步伐!”

    “跟著我的頻率呼吸,一起催動鋼鐵呼吸法!”

    “吸——呼——”

    輕輕一捏,沉重呼吸聲在次等擴音石的加持下擴散而出。

    眾人神色一凜。

    “呼——吸——”

    共同呼吸,共同前進。

    踏踏踏踏!

    這一刻,在鋼鐵呼吸法的協調下,步調竟是形成了驚人的一致。

    一股股熱流自丹田位置起始,開始生根,壯大。

    淬煉精神磨練意誌,將靈氣當作燃料,投入這熔爐之中!

    身體素質,精神意誌,瘋漲!

    而鋼鐵呼吸法-熔爐的完成度,也在上漲!

    斬鐵式,同樣在繼續上漲!

    隻不過斬鐵式的漲幅最慢。

    在道場內站著領悟呼吸法,幹幹巴巴,效果遠沒有現在來的好。

    整個人,感覺燒起來了!

    這種肉眼可見的變強速度,不管換誰來,都會為之瘋狂。

    “好累。”

    剛剛跑了五百米,身上出了一層汗。

    鋼鐵呼吸法並沒有全力催動。

    廢話,十幾千米的路程,全力催動,與找死無異。

    怕不是吸著吸著,一路上稀稀拉拉流一地——學員們的屍體。

    眾人保持著最開始步伐,在鋼鐵呼吸法帶動下,他們意識漸漸空洞,隻是不斷跟著周宸去進行呼吸。

    洶湧靈力向這隻隊伍湧來,擠壓進身體,肌肉在一次次呼吸過程眾,撕裂,又在一次次呼吸以及靈力灌溉中重組,變得更加堅韌。

    【負重前行,運轉鋼鐵呼吸法,你的『身體強度』提升,效果拔群!】 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>

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