握草,周宗主屬猴子的?
弟子們目瞪口呆的注視下,周宸伸了個懶腰,接著……跳了下來!
轟隆!
地麵一顫,揚起片片灰塵。
片刻散去後,周宸完好無損的站在坑中,呈現半跪姿態。
太帥了!
女弟子們雙眼放光,男弟子們悄悄咽了口口水。
“以上,就是開龍脊的動作。”
嘎嘣一聲。
周宸揉揉腿。
“向上攀越時,運轉鋼鐵呼吸法,同時使用開胯技巧。不斷跳躍,攀登,一次次失敗,動作將會越來越流暢。”
“開胯,初步讓身體靈活起來,開龍脊,方是鍛煉身上每一寸肌肉,極大程度增強身體靈活性以及劍元與身體的契合度。”
“長久鍛煉開龍脊,可在高強度鍛煉中,加快對呼吸法的掌握。”
周宸微微一笑,“不過相比這些,我覺得最重要的是,開龍脊能夠改善天賦。”
改善天賦?!
“人的身體會隨著年齡增長而定型,具體到多少歲,個人身體存在差異,反正有這麽一回事。”
“所以不管練武還是修仙,都要趁早入門,否則年歲增大,身子骨長死,再想修煉,難度會大上數倍。”
【讓脊柱化龍,貫通全身。脊柱活,人亦活。長久鍛煉開龍脊,可改善自身天賦。】
【你為『開龍脊』開創了新的方向,提高了『開龍脊』上限】
【你略微提升了『劍道』上限】
還行,畢竟是個打基礎的技能,用不著太複雜。
“小子你多大?”周宸隨便點到一人。
“我今年十五。”
“你呢?”
“我今年十六。”
最小十三歲,最大十六歲。
好家夥,赤元宗怎麽招了這麽一幫“大齡選手”?
“赤元宗修習功法較為霸道,一般最少十三四歲的孩童經絡才可承受,否則修煉起來容易自毀經絡。”
許青鬆解釋道,“一般招收弟子時,除了極個別天賦很好的,會在十歲以內納入宗門仔細找看,其餘初入門弟子皆為十三到十六歲。”
“聽這意思,赤元宗功法蠻厲害,怎麽先前我和唐顯川戰鬥時沒感覺出來。”周宸挑眉。
許青鬆表情古怪,“赤元宗功法自成一脈,哪怕是外門弟子修煉的功法都威猛異常。可惜的是……這功法缺了後半部,現在版本,都是後人狗尾續貂的次等秘籍。”
有前期,沒後期。
這宗門怪搞笑。
不再糾結,周宸看向眾弟子,“所以嚴格來說,大家的年齡其實略大。”
“好好練習開龍脊,持之以恒才能見到效果。”
“這個高度很低。配合發給大家的緩落符,就算是從最高點摔下,也不會有任何危險。”
“一張符篆足夠大家使用一天,每人練習前,保證身上貼了兩張。”
“許長老,符篆發給大家吧。”
“好。”
一遝青色符篆出現在許青鬆手中。
緩落符,即將摔落地麵時會變得輕飄飄,卸去力道。
符篆較為低級,一般都是符篆師練手之物。
即便許青鬆這個專業煉丹的,都能隨手畫出來不少。
很快,紛發下去。
“動起來,大家分散開,男女也隔開練習。”
“定個小目標,今天下午爭取有人爬上去五米高。”
“兩位長老偷摸笑啥呢,你倆也得練。”
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