這裏本書作者就必須闡述自己的想法。
現代社會的垃圾食物，“傻逼”男人的抽煙和喝酒不正常的作息時間，缺乏鍛煉臃腫的身體和萎靡的精神（生活壓力的巨大，在現在社會是無法避免）
“二筆女人”抽煙和喝酒的倒是少數，吃垃圾食物的倒是多數！（本身中國的食品安全就是不好的！唯一解決的這樣的辦法就是自己種地種菜！當然了，現在中國的土地被汙染了，各種工業的汙染，一個國家連土地都汙染，水都汙染，對於這種情況......也隻能特麽的無語。所以說，有點錢的人都買進口的奶粉給自己的小孩了！很明顯外國的食品要比中國做的好！）
其實本書作者覺得很好笑的一句話是這個！美女不過百！體重不過百！大家可以想象一想，一個體重不過百的女人，那肯定是要胸沒胸，要屁股沒屁股的麻杆了！很難想象一個麻杆剩下來的孩子會健康！遺傳基因會好嗎？
那特麽都是那些該死的減肥廠家做的廣告！對於身體肥胖的人減胖肯定是有好處的，畢竟肥胖就是一種疾病！對於那些瘦的已經像狗的人，還特麽的要減肥那？
唯一減肥最有效最好的辦法，就是鍛煉！其餘的吃藥和喝茶，不吃飯，那都是胡扯！
（如果本書作者以後要是寫一本關於人類問題的書，會在更加深的談論這個問題的）
一個抽煙喝酒的男人和一個抽煙喝酒的女人，生下來的孩子必然身體很差，而且如果有病的絕大多數就會遺傳給下一代的孩子。
如果你真的愛你的孩子，你就應該把自己的身體弄的好好的，在生孩子。要不然生下來的孩子必然身體要不好。
你可以理解為，父母對於孩子最大的愛，就是給孩子一個先天的健康身體，一個健康的基因！為什麽是先天，因為後天你生的孩子，再去抽煙喝酒吃垃圾食物過著苟延殘喘的生活。也就是人類身體基因是會一代不如一代，一代不如一代下去。
（有些事情還是需要國家的力量的，一個國家。本書作者極端的認為，中國應該杜絕煙酒的銷售。如果你看過柏拉圖的理想國，你就會理解本書作者的想法，同樣你也會得出本書作者的這樣的想法的。當然了，那也是不可能的，畢竟現在的人類都為金錢活著！人類的任何的問題都可以放一放，國家最應該解決的就是人民吃的問題。這並不是吃不吃上飯的問題，而是能不能吃到健康的食物。）
人的身體是六年一個循環，也就是說現在那些想要生小孩子的家長提前半年或者是一年忌煙忌酒等等之類。那是行不通的，應該在六年前就應該這樣的。
本書作者就是很難理解那些........在做什麽？有些話，本書作者還是保留的，畢竟.....
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