第419章 軍醫
這很簡單，雖然說現在陳宇還有周泰的肌肉已經酸疼，沒有任何的力氣，不過因為長時間的坐著這個動作。
此時，他們的手已經張不開了。
如果此時手上的重量突然之間就放下的話，很有可能他們的肌肉就會被崩掉。
“你沒事吧？”
大牛關心的走到周泰的旁邊，就想要幫他去拿啞鈴。
“大牛，你先不要動，不然他這條胳膊就廢了。”
一旁的和尚立馬就說到他是軍醫世家，對於這些是最懂的了。
聽到和尚的話之後，大牛抬頭疑惑的看著和尚。
“讓我來，你讓開，這個時候他們的肌肉已經過度疲勞了，對於手上有真的癢癢的重量，非常的習慣。
一到我們突然將他們手上的重量卸掉的話，那麽，肌肉立馬就會形成反應，迅速上彈，這個時候最容易讓肌肉拉傷。”
和尚一邊解釋，一邊來到了周泰的旁邊，然後一點一點的掰開周泰的手指，輕輕的將一鴨子拿了起來。
動作非常的緩慢，而且在拿的時候還一直看著周泰臉的反應。
直到將啞鈴徹底的脫手之後，和尚一直握著周泰胳膊的手，才一點一點的放開，這個時候，周泰才直起身。
幫周泰拿下啞鈴之後，和尚又走到陳宇的身邊。
“你千萬不要自己亂動，要隨著我的勁兒來。”
和尚在幫著陳宇拿啞鈴的時候，對著陳宇囑咐道。
陳宇此時臉上的表情也非常的痛苦，抖大了汗珠，嘀嗒嘀嗒的往下掉，此刻他已說不出話，咬著牙點了點頭。
然後和尚用一隻手把著陳宇的胳膊，另一隻手慢慢的接光了陳宇的啞鈴。
然後一點一點的拿了起來，把這胳膊的手一點一點的鬆開，這個時候。
陳宇也緩緩的站起身，酸疼的胳膊立馬就耷拉了下去。
“肌肉應該沒有什麽事情，隻是因為過度疲勞，有一些酸疼。
緩解一陣子就能過來了，不過今天你們兩個不能做劇烈的運動了。”
和尚說完，就對著主角看了一眼，主角也滿意的點點頭。
“沒有想到你的醫術這麽高明。”
聽到主角的話之後，和尚有一些不好意思撓撓頭，然後說道。
“不是我高明，隻是在長輩的教導之下，又經常在軍隊之中，所以對這些非常的了解。
隊長，這二位今天真的不能再訓練了，如果要是再訓練的話，那麽他們這條胳膊就廢了，肌肉再也鍛煉不起來。”
和尚對著主角囑咐著說道。
實際上，對於周泰還有陳宇的表現，主角也非常的滿意，剛才能做那麽多次，而且還是強忍著肌肉的酸疼。
已經不能說這兩個人的一直沒有非常堅強了，就是他們身體承受能力也非常的強。
不然的話，就算你咬著牙想做，到時候你的肌肉酸疼，你也根本就無法繼續做下去。
“今天的時間你們就不用參加訓練了，回到你們的房間去休息吧。
不過記住你們自己在房間也不要我胡亂的做一些訓練的運動。 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>