這真的是一個枯燥乏味的過程，一遍接著一遍，還不能隨心所以，處處受限，既憋屈又無奈。
修習至黃昏，劉餘覺得速度提升起來不少後便停下了，他感覺外麵天色已有變化，推開門，原來已至黃昏，時間，過的還是很快的，畢竟精神十分集中。
鄭人一這時候還在鍛煉，身上裹著紗布，是敷的藥水，長時間的鍛煉，身體會受不了，但武人有辦法解決。
劉餘對於鄭人一還是很佩服的，以前的無賴性子看來也是無路可走之後的自暴自棄，如果可以，誰不想變得更好呢。
“練的很認真啊，到什麽程度了。”劉餘走過去對著鄭人一打招呼。
“還沒感悟到氣感呢，但是這幾天在師父的指導下還是慢慢了解了精氣，身體進步還是很大。”鄭人一見劉餘過來，不再鍛煉，轉過身很恭敬地對劉餘說道。
“可以啊，才六天就有了明顯的進步。”
“沒有，小先生才是厲害，沒想到你不僅寫文章那麽厲害，練練武都比我強，剛開始就感悟到了內氣。”鄭人一連連擺手。
劉餘笑笑，不再繼續說話，鄭人一現在的確變了，可是如此畢恭畢敬，到底是存了對自己的愧疚，以前雖說討人厭，但是對他自己而言卻是好的，無憂無慮，性子跳脫，至少生活在這世間是有樂趣的，現在雖說踏上了一條更好的路，性子也隨之變了，不過話又說回來，希望的確令人強大，強大到能夠在幾天的時間完全改變一個人的想法和心境。
擯棄這些雜念，劉餘不再多想，他現在最要緊的任務不是修煉內力，而是鍛體，登樓期不足以將內功的性質完全展現出來，為了能夠有更長足的進步，必須鍛煉體魄。
按著王乙仁所說，劉餘調整好自己的姿態，讓鄭人一幫忙矯正，在大腿上綁了兩個沙袋後就開始蹲馬步，王乙仁也告訴他訣竅，讓他堅持，直到實在堅持不了的時候再用內力緩解疲勞。
劉餘當然很能忍，為了在更短的時間完成登樓，他死命的忍著，現在大腿幾乎沒有感覺了，劉餘怕自己不知道什麽時候就會直接摔倒，但還是忍著，又堅持了一會，一股暖流自大腿根蔓延到整個腿部，那一瞬間，難受的感覺消退了很多，在忍受了之前那種痛苦後，現在的情況對劉餘來說自然是好多了，於是他仍舊繼續堅持著。
太陽已經落下，晚霞自劉餘出門後就已昏黃，夏日蟬鳴已是微弱，還有涼風襲來，劉餘的腦子裏不知不覺就記起了春風三序的心法口訣，默默念頌著，丹田中的內力也蠢蠢欲動，劉餘本來不打算運行內力的，那會讓他覺得沒有真正起到鍛煉的最大效益，隻有在堅持不住的時候稍微緩解一下才最好，可是現在的劉餘意識已經不那麽清醒。 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>