“湧泉穴有兩個，位於腳底......內力由虛而實......”
“雄哥，我找到湧泉穴了。”
“雄哥，我也找到湧泉穴了。”
“下丹田位於肌下三分。”
“雄哥，什麽事肌下三分？”
“肚肌眼下麵二指左右，大概三厘米，你們自己摸一下，穴位都會跳動的。”
“盤膝而坐，五心向天，五心指手心，交心，眉心......”
“雄哥，手心、腳心、眉心，不是隻有三心嗎？”
“兩隻手的手心，兩隻腳的腳心，加上一個眉心，不是五心嗎？”
“舌頂上齶，光聚天心，是用舌尖頂著這個位置......”
“雄哥，我照著做了，為什麽感受不到氣流？”
“要是這麽容易感受到氣感，藍星也不會隻有我一個武者。”
“雄哥，怎樣才能練出氣感？”
“內力由虛而實，意念不夠堅定，如何由虛而實？要想增強意念，首要摒棄雜念，可以借助靜坐、站樁，讓身心靜下來。”
家人修煉更好的功法，低級內功心法傳授出去，對他沒有多大的影響。
趙山河挑選的內功心法，就算練到最高境界，擋住子彈的概率也很低。
藍星天地靈氣枯竭，天賦卓絕之人，也很難將他傳授的功法練到大成。
看上去修煉內功，與天地靈氣沒有多大的關係。
實際上，生活在靈氣濃鬱環境的人，身體素質超凡脫俗。
內力是身體之中的能量，身體素質越好的人，練出內力越容易。
自古窮文富武，練武為什麽費錢？究其本質，源於營養。
沒有充足的營養，一旦修煉過度，輕則疾病纏身，重則英年早逝。
深入淺出的講解內功心法，直播間的在線人數飆升，情緒之力一次次飛漲。
趙山河並不擔心外國人掌握內功心法，功法的等級，注定了上限。
即使外國人將他傳授的內功心法，修煉到最高境界，也擋不住他一招。
更何況以國外的文化底蘊，光是穴位、經脈的位置，就能讓外國人焦頭爛額。
同樣一句話，經過幾千人傳遞，都會變得麵目全非。
十個外國人裏麵，至少有九個不會外語。
十個會漢語的外國人裏麵，起碼有八九個不知經脈穴位為何物。
就算有吃裏扒外的洋犬，不遺餘力的幫忙解釋，外國人練成內功的概率，依舊微乎其微。
炎黃國是藍星人口最多的，漢語也是炎黃國的官方通用語。 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>