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第一百七十三章 拉伸運動(1/3)

作者:清蒸小白鵝字數:5092更新時間:2022-02-01 13:43:55

    “對了,鍛煉完不要坐著,站起來拉伸一下,肌肉會很僵硬的。”佐藤由美後退兩步,在距離池壁一米遠的地方站著。

    因為有些累,夏目澤平嗯了一聲,沒有動作。

    現在不僅是雙臂,就連雙腿都有些發軟。

    至於肌肉,確實有些緊繃,繼續坐著有可能抽筋。

    “快起來啦——”佐藤由美站在夏目身後,用手推了推,“難得我有空。”

    “嗯...”

    他站在一旁,佐藤由美挺直背部,前腳掌著地交替抬腿,在原地跳了幾下。

    夏目澤平隱約記得自己以前看過一組圖片。

    ...

    “你在看哪!”佐藤由美察覺到他的目光不對,羞憤的說。

    “...不自覺。”

    “色狼!我好心帶你拉伸,眼睛還亂看。”佐藤由美表現的不是很抗拒,隻是罵了他兩句,就繞到夏目身後,低頭看了一眼:“真是的,男生都這樣嗎...”

    “隻有我這樣...”

    夏目還沒回頭,眼睛就被她蒙住了。

    “變態,色狼,滿腦子工口的夏目,你絕對還想看!”佐藤由美衝著他呲牙,但是此刻的夏目澤平看不見。

    打鬧了一會兒,在夏目澤平發誓眼神不亂瞟後,佐藤由美才站到旁邊來。

    “那麽,夏目同學,請按照我的指示重複一遍剛才的動作!”

    夏目澤平低頭沉吟道:“這個是拉伸嗎?我怎麽感覺是熱身的動作?”

    “少囉嗦!我說是拉伸,那就是拉伸!”佐藤由美紅著臉說。

    “是!佐藤教練!”

    行了軍禮以後,夏目澤平跟著練習,但隻堅持了二十下,就不斷喘氣。

    “接著是下一項。”

    “還有?”

    “當然了,下肢,上臂,腳踝,還有頭——全都要好好放鬆!”

    “公報私仇?”

    “才沒有。”佐藤由美哼一聲後,小聲嘟囔:“誰讓你眼神色迷迷的。”

    十分鍾以後,直到夏目澤平額前流汗,這才結束了拉伸。他將剛買的寶礦力水特喝完,還是有些不夠。

    肺部火辣辣的疼,像是在燃燒。

    “喏——”佐藤由美從自動售賣機回來,遞給他一瓶飲料,又在夏目身邊坐下來。

    “謝謝。”他擰開喝了一口。

    “不用,你今晚也要去醫院?”

    “要的——”夏目奇怪的扭頭,“佐藤同學是怎麽知道的?”

    “味道啦,味道!” 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>

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