要知道，一般的NBA球隊，每的訓練時間隻有60分鍾-90分鍾，也隻有帕特·萊利這種瘋子才會把訓練時間提升到120分鍾以上（所以他的隊伍總出現傷病）。
就像學習有最佳的學習時段，練習也有最佳的練習時段。
身體最佳狀態過去之後，重複的練習隻是增加身體的損耗，卻沒有任何訓練質量。
因此，謝候休賽期的訓練時間控製的非常嚴格。
有球訓練90分鍾，健身房90分鍾，晚上加練投籃，數量隨緣也隨意。
他不會過分勉強自己，不會挑戰自己的體能極限，這是他的體能不太好的原因。
當初打歐洲比賽的時候，他的體能從沒出現過大問題。NBA的節奏更快，對抗強度也偏大，消耗得更多，他的體能問題才有所暴露。
如果他一直留在歐洲，估計也不知道自己身上有這麽多的毛病。
“歐尼醬，今會很輕鬆吧？”
早起，謝候在客廳見到早生貴子。
“輕鬆？除了早上有點時間，其他時候忙得很。”
“不對吧？你今除了參加訪談和訓練就沒其他事情了。”
貴子是謝候的助理，對他的每日安排了若指掌。
可是她又怎麽能料到昨晚謝候在回家前被一個潑婦堵住去路要死要活非得讓他當她的男朋友，否則就一哭二鬧三上吊？
“原來是這樣的，隻是我突然間多了個安排。”
“不會是我的疏漏吧？”貴子驚恐地起身，就像日本的員工沒辦妥上司吩咐的事情一樣彎腰行道歉大禮同時以驚動全家饒聲音喊道，“思眯媽森！”
謝候連忙扶起表妹的上身道：“不是你的錯，是那個瘋婆子太不按常理出牌了！”
“瘋婆子？”
“什麽瘋婆子？”
“你被老太婆裹挾了？”
“老哥，你們在什麽？”
“瘋婆子是罵饒話嗎？”
瞬間，謝候的爹媽弟妹統統出現。
平時應付中國的記者已經夠煩饒了，要是讓他們知道謝候昨晚被雪薇攔著的事情，估計要從今早上問到下個月，所以，還是算了。
“唉，來慚愧。”謝候開始編瞎話，“我昨打完比賽回家開車遇到紅燈看見一個喝醉的瘋婆子，本想下車把他扶過馬路，結果她居然對我比中指罵髒話，這個世界上怎麽會有這種人？”
陳咪咪為謝候的遭遇感到遺憾：“可憐的娃呀！”
謝平生文縐縐地：“侯啊，這個世界並不總是對你溫柔以待。”
謝候一個勁地點頭：“嗯嗯嗯，我沒事，你們放心...”
等到大家都散去後，貴子才出心裏的困惑——合情合理的困惑——“歐尼醬，”她，“你並不是那種會扶老奶奶過馬路的人吧？”
“貴子啊貴子，在你心裏我就那麽不善良嗎？”謝候傷心欲絕。
於是貴子又上身九十度彎曲行道歉大禮：“思眯媽森！！！”
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