“好像要拍攝訓練視頻。”
“居然來這裏拍廣告？”伯德倒是沒意見，他隻是奇怪，步行者的訓練中心即使不是全聯盟最簡陋的，也是最簡陋的之一。
挑這裏拍廣告，那能是什麽正經的廣告嗎？
謝候一麵對準攝像頭，一麵投籃、扣籃。
每個視頻拍攝時間都不長，多則五分鍾，短則兩三分鍾。
從訓練開始，他帶著帶著攝像頭一路逛遍了整個訓練中心。
“嘿，亞瑟，你在這做什麽？”伯德遠遠地問道。
明星們上節目最討厭的事情應該是被搶鏡，而現在，謝候對伯德的搶鏡行為沒有任何的反感，不，與其反感，不如高興。
鳥神的亂入，正好能提升觀眾對視頻的興趣。
“拉裏，我在拍攝短視頻，跟我們的觀眾朋友打一個招呼吧！”謝候對伯德喊道。
“你確定是短視頻嗎？”
“沒錯！”
伯德突然感覺謝候在做正事，當即揮起手，對著鏡頭搖了幾下。
“這就是我們的球隊總監，我不他是誰，你們也知道，多虧了他，我才能來到印第安納。”（我本該在洛杉磯開遊艇，現在卻隻能這裏拍短視頻）謝候帶著攝像頭走遍訓練中心的每一個角落，拍攝了15個視頻，耗時50分鍾。
拍完，他就讓貴子和攝像師回去做剪輯了，他還要在這裏練練力量。
從今到7月8日，留給謝候的時間不多。
因為決賽一結束就已經是六月中旬，滿打滿算，他可能隻有半個月左右的時間。
半個月內，能提升什麽？
謝候目前的短板是什麽？
遠射的穩定性、上肢、下肢、核心，三處力量都需要加強——如果不加強，他可能會投丟一些必進的籃下機會球（隻因為對方多給了他一次對抗）、以及體能。
令人遺憾的是，這三項主要的短板，不論哪一項，都需要長時間的訓練。
國家隊的訓練雖然辛苦，但分給謝候獨自訓練的時間肯定有限。
所以謝候明確了這個夏的主攻方向，國家隊有比賽任務，他選擇係統地加練力量。
目前他以核心力量為主，隻有核心力量上去了，上肢和下肢才能進行多批次的大重量訓練。
核心力量一提升，他在禁區遇到對抗後的終結能力也會跟著增強。
不管怎麽看，核心力量都是重中之重。
他大概五點結束拍攝，然後就在球隊的訓練中心練力量練到晚上般，順便蹭了頓晚飯。
幾沒這麽練了，他把自己練得渾身酸痛，已經達到看見一塊鐵就惡心的程度。
時間才般，謝候不想就此離開。
他走出健身房，脫掉上衣，光著上半身進入球館。
這裏的工作人員已經統統離開，球館也沒開燈。
他先開燈，然後從球籠裏拿起一顆球，隨便找一個球場投三分。 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>