默認冷灰
24號文字
方正啟體

第二百七十五章 我幾時錯過(3/3)

作者:沉默的愛字數:7486更新時間:2019-12-07 17:15:02

    一切變化發生自11月19日的那個晚上。

    當他的左膀右臂或受傷,或被禁賽,全隊的擔子都落到他身上的時候,他有了動力。

    特別是當他需要站出來得分,卻因為糟糕的手感得不到分的時候,他的動力簡直不要太多。

    “唰!”

    “唰!”

    “唰!”

    “果然,像這麽自大狂妄的家夥,隻有輸球和對手的俏皮話無言以對才能徹底燃燒起來。”羅伯特三世終於找到了亞瑟王的原動力——和多數人一樣。失敗,隻有失敗才能讓他激發出全身的力量去努力奮鬥。

    羅伯特三世進入體育館,他看見謝候把東西放到一邊,包括隻咬了一口的早餐,現在已經涼透了。

    他身上的汗水將上半身完全臨時,那件運動短袖沾滿汗液,他肯定已經練了很長時間。

    謝候運著球出手三分。

    “砰!”

    皮球飛向前方,謝候順著球路看去,忽然發現羅伯特三世站在大門口。

    羅伯特三世笑問:“不知道在我不在的時候,你用了多少次單動投籃?”

    謝候:“一次都沒櫻”

    “真的嗎?”羅伯特三世問。

    謝候知道他要是使用一次單動投籃就要被罰款,但他犯不著為這點罰款撒謊。

    就是一次都沒櫻

    “這或許是你的手感始終不穩定的原因。”羅伯特三思,“你為了早點適應雙動投籃,訓練的時候大量練習。罰球線附近和油漆區附近的近距離投籃缺少訓練,肌肉反應是會生疏的。”

    “你的意思是?”

    “我建議你結合訓練。”

    謝候之所以大量練習雙動投籃,是因為他之前覺得這個姿勢別扭,現在完全適應了,隻是中遠投不穩定。

    羅伯特三世這句話,點醒了他。

    遠投需要練,罰球線附近,罰球線以內的油漆區跳投——這個距離用的是原來的姿勢,即單動投籃——同樣要練。

    之前他擔心練著練著把自己搞混了,所以集中練遠投,現在不一樣了,他習慣了新姿勢。

    “你是對的。”謝候。

    羅伯特三世自得地:“我幾時錯過?”

    謝候大約是六點二十分到達體育館,一直練到上午十一點半。

    他投了將近2600個球,進了2000個。

    他練到手幾乎抬不起來。

    訓練結束後,他去稱了下體重,如此空腹練習,筋疲力盡不,“減肥”效果也是杠杠的。

    今早上這一練,他的體重猛掉三斤半。

    “放心吧,五頓飯就能幫你補回來。”羅伯特三世“輕鬆”地。

    自律的球員都是少吃多餐,由於今謝候用太多時間訓練,少吃了兩頓飯,剩下的13個時,他需要吃五頓飯才能補回上午的流失的體重。

    想想即將落入自己嘴裏的雞胸肉。魚肉、雞蛋、碳水化合物..謝候險些暈倒。

本章已閱讀完畢(請點擊下一章繼續閱讀!)

上一章 回目錄 標記書簽 下一章