就這樣，陳源即將親眼目睹到古武者一天的生活。
陳源錯過了歐陽家早餐的時間，聽歐陽靜嬋說，習武之人早餐也是很重要的。什麽東西能吃，什麽東西不能吃都有要求和忌口。
陳源在沈夢的攙扶與陪同下，一路跟著歐陽靜嬋穿過不少長廊來到了整座別墅後麵的空地。
這片空地被人好好的翻修了一遍，空地的兩旁的周圍都架著不少的兵器，有短刀、長矛還有棍等等都是平常訓練時要配合使用的武器。
空地上已經有好幾十個人在訓練，乍一看他們排列很是混亂，但是他們幾個人一組，相互配合，訓練有素，很有效率。
陳源定眼看得甚是仔細，感歎著不愧是歐陽大家的做派。這個空地的人充滿的精氣神兒，給人一股神奇的力量和威武的氣勢，足以震懾全場。
歐陽靜嬋走到陳源的身邊，“陳源你看，這就是我們習武之人日常生活的一部分。我們每天都要很早就起來鍛煉，習武不僅講究內功，還對外在的功法要求也甚是嚴格。內功與外功相輔相成，缺一不可。”
“內功是基礎，平常我們起床的第一件事情就是練心。讓自己的心靜下來，從而做到自如地運轉體內的血液，促使體內血液循環。”
“其次，便是練氣。平常我們所說的氣沉丹田，聚氣與丹田就是這個道理，如此我們可以開始調動自己的內力，隻有聚氣於丹田，我們才能開始真正的訓練。而練外則是訓練一些可以增強身體體質、骨骼脈絡、肌肉甚至皮膚等等部位的機能性。”
陳源認真地聽著歐陽靜嬋說的每一個字，可見陳源對古武的熱愛。
歐陽靜嬋邊說邊偷偷地用餘光看著被此前的景象所沉迷的陳源，接著說，“陳源你看那邊，”
靜嬋指了指空地的一個方向，“那就是站樁的地方，看到上麵訓練的人了嗎？他們每天要在上麵至少做兩個小時的訓練，當然還有根據不同人的體質而定。”
“隻要訓練到位，才可以結束。就算達到兩個小時，如果身體現象不達標還得繼續練。那幾個人便是剛剛開始學習古武的徒弟。”
“我之所以提到他們，是希望你對待古武可以慢慢來，有些事情時候未到，你強求不來的，否則會有很大的後果。”
靜嬋擔憂地看著陳源，陳源感受到了靜嬋的眼神，微微點頭，“謝謝你靜嬋，是你讓我了解了古武的世界，我對此離古武的世界仿佛又更近了一步，也謝謝你對我的關心。”
靜嬋笑到，“你是我恩人，這些都是應該的。”
陳源許是站了太久，身體有些承受不住，突然往後踉蹌了幾步，幸好沈夢在後麵護著陳源，扶住了他。
兩人對視了一眼，陳源溫柔地笑了笑，站定了身體。
沈夢見狀，有些不舍，“靜嬋，我看陳源有些不適，我還是先送他回家吧。今天真是麻煩你了，耽誤你訓練。”
靜嬋有些鬧脾氣了，“你我之間還要說這個嗎？好啦，我看陳源啊還是應該再休息休息，這幾天正是恢複的好時機，可不能給耽誤了。” 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>