“要不，我給你們借一個電動車吧？”
樂凱說道。
導演有些不好意思道：“這個...”
樂凱笑著擺擺手，旋即轉身走開，過了兩分鍾之後，樂凱騎著一個小電動車過來。
“你們騎著這個吧，但隻能騎兩個人。”
樂凱將電動車推過去，導演接過電動車之後，轉頭看了一眼，衝著那個小姐姐道；“小馬，你就先回去等著，我們回來之後在繼續采訪。”
小姐姐緩緩點頭，旋即看了眼樂凱，笑道：“一會兒能給我一張簽名嗎？”
樂凱點頭：“沒問題。”
安排好之後，三人就出發了。
樂凱在前麵跑著，後麵導演騎著電動車，後排位置上，攝影師將鏡頭對準樂凱。
樂凱從小區內開始出發跑步，離開小區之後，朝著一個小馬路拐了進去。
旋即順著小馬路一路向上爬坡。
整個爬坡的過程，樂凱的跑步速度都很平均，到了山脊的平緩道路，樂凱突然開始加速，這種加速是突兀的，類似於百米衝刺。
導演以及攝影師都嚇了一跳，立馬加大油門追了過去。
但樂凱很快就停了下來，繼續之前的跑步頻率，中間也會時不時的穿插突然加速，但離開山脊的平緩道路之後，整體就顯得平均了。
大概跑了半個小時，樂凱終於停了下來。
這是一個山腰處，單獨開辟出來的平台，可以俯視下方的建築群，視野很好。
樂凱將腿搭在欄杆上，開始拉伸身體。
而導演跟攝影師也是抓住機會，立馬上前。
“你每天都會進行這樣的跑步？”
導演客串主持人問道。
樂凱點點頭道：“大部分時間是這樣，如果臨近比賽期就不會停一段時間，賽季末也不會進行這種訓練。你知道的，到時候每一份體能都很寶貴！”
導演顯然是一個球迷，而且對阿森納有著一定的了解，點頭道；“以前的阿森納在賽季末總是會出現整體疲軟的狀態，這與體能的下降以及輪換陣容的不夠紮實有關係。”
樂凱笑著點頭道；“就是這個道理。”
樂凱換了一隻腿繼續拉伸。
導演看著樂凱的動作問道；“為什麽你的拉伸姿勢不太一樣？”
樂凱此時的拉伸姿勢有些怪異，左腿搭在欄杆上，另一支腿支撐，叉開的幅度很大，而且伴隨著腰身的左右前後移動。
“拉伸沒有什麽標準動作，看怎樣的幅度最適合你的韌帶，就像現在這個樣子令我能夠感受到最大的拉伸感！”
導演微微點頭繼續問道：“很多人都好奇，職業球員一天的訓練是怎樣的，你可以介紹一下嗎？”
樂凱道；“就阿森納而言，其實整體訓練時間並不長，短了也就一個小時，長了兩個小時，如果有戰術課會更長一點！但不會超過四個小時！” 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>