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第十五章 新賽季!首戰對手!(2/3)

作者:金印字數:5110更新時間:2023-04-24 22:02:28

    特別是對於吉魯、胡梅爾斯、馬內、希門尼斯等球員來說更是如此。

    其中吉魯跟胡梅爾斯在加盟時就表示過,他們來阿森納就是為了組建一個冠軍拚圖的。褥

    上賽季,他們拿到了英超冠軍,但這還不夠。

    歐冠才是終極目標。

    為此,每個人都格外賣力的參與訓練當中。

    訓練場內正在進行體能訓練。

    足球的體能訓練跟其他田徑項目不一行。

    由於足球的特殊性,因此要保證無氧結合有氧的模式。

    橫向的訓練場內,球員們整齊的站在邊線處,兩兩一組,伴隨著阿爾特塔的拍手,迅速啟動狂奔衝向對麵的邊線。褥

    整個奔跑過程必須要全力以赴,不能有絲毫的偷懶。

    如此往複下來,對於體能的增長有著極好的促進作用。

    啪!!!

    啪噠噠噠噠噠噠噠!!!

    阿爾特塔看著手裏的計時器,轉頭喊道;“紮卡,你的速度慢了一秒,不要偷懶!”

    旋即他又朝著坎特道;“繼續保持!”

    紮卡跟坎特從兩側繞回起點,來到隊伍末尾排隊等待輪到自己這一組。褥

    等待過程中,兩人也在聊天。

    “這已經第六輪了,還要跑嗎?”紮卡抹了一把臉上的汗水,又低頭將衣角擰了一把,擰出浸濕的汗水。

    頂著大太陽訓練,這可真的有些讓人難以承受。

    天氣悶熱時,體能的流逝也在加快。

    他感覺阿爾特塔就專門找了這個時間點進行體能訓練。

    “今年的體能要求很高,估計是為了多線作戰進行保障,在堅持兩天,馬上就能進入恢複期了。”坎特隨口說道。

    本賽季,穆裏尼奧明顯對體能變得關注起來。褥

    或許是之前幾個賽季中,阿森納在多線作戰時,遭遇過太多的問題。

    其中體能就是一個極為關鍵的屬性。

    此時,輪到了薩卡跟厄德高。

    啪!

    伴隨著阿爾特塔拍手,兩人猛然啟動,速度極快的衝向另一側。

    在衝到網邊時,兩人竟是還跳了一下。

    看到這一幕,阿森納的球員們紛紛咧嘴。褥

    年輕,真好啊!

    整個體能訓練進行了十組。

    等這十組下來,幾乎沒有人能夠站得住,所有人都在陰涼地躺著大口的喘氣。

    “我想要水,我想要按摩放鬆,我感覺小腿肌肉要抽筋了。”

    威爾希爾躺在地上哀嚎。

    突然間,額頭傳來一股冰涼感。

    威爾希爾打了個寒戰,他睜開眼睛發現額頭上立著一瓶冰鎮的能量飲料。褥 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>

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