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第一百零八章 新階段(3/3)

作者:如水意字數:6624更新時間:2022-06-11 03:56:16

    “有,我把營養師規定的食物吃完了,也攝取了足夠的熱量,但是我增重的不明顯。”

    湯普森毫不猶豫的道:“那就是營養師水平不行,他沒把人種區別考慮在內,也沒有考慮到不同地區的飲食習慣差異,亞洲人的腸道菌群和美洲地區的人是有區別的,如果他按照普遍規律給你製定食譜,那麽效果就會差很多。”

    高光很詫異的看著湯普森,邁克也顧不上哼唧了。

    湯普森對著邁克道:“你繼續按照營養師的食譜吃飯,而你,我來給你製定食譜,你是華夏人?”

    “是的。”

    “南方人還是北方人?”

    高光吃驚的看著湯普森,湯普森一臉平靜的道:“南方人以大米為主食,北方人以麵食為主,但東北地區的人有所不同,他們對大米和麵食的攝入是均衡的,排除個體差異,南北方的食物需求不同,腸道菌群的效率不同,所以,告訴我你是南方人還是北方人。”

    “呃,呃,北方人,吃麵也吃大米,好像差不多的樣子。”

    “那麽以肉食和脂肪為主的增肥餐效果會差,增加碳水化合物才行。”

    湯普森翻開文件夾記了幾筆,然後他點頭道:“可以了,我會給你製定一個食譜交給訓練營餐廳,目標是接下來一周增重十磅。”

    “怎麽教官還兼職營養師的嗎?”

    高光真的隻是好奇和驚訝,但湯普森卻是微微一笑,道:“不僅是營養師,教官還要兼職心理醫生的。”

    看了看還在地上躺著的邁克,湯普森微笑道:“你從今天這一課學到了什麽?”

    邁克肚子不那麽疼了,所以他卷曲的身體已經攤開,徹底躺在了地上,一臉生無可戀的道:“我不想當格鬥明星了,我沒有那個天賦……”

    “不,你很有天賦,你都學會偷襲了。”

    湯普森單膝跪地,一臉真誠的看著邁克道:“你進步很大,你的抗擊打能力增強了很多,從今天開始你就可以學習格鬥技巧了,不要放棄,相信我,你很快就可以掌握格鬥的精髓。”

    邁克幽幽的歎了口氣,他一臉懷疑的道:“真的嗎?你不是想打我,隻是想繼續折磨我吧?”

    湯普森極為認真的道:“我認真對待自己的每一個學員,你真的是有天賦,真的是有潛力的,我很看好你成為明星,別放棄,你行的!你一定行的!”

    不知道這十五萬花的值不值,但是高光看著湯普森的樣子,總是忍不住回想起自己忽悠邁克時是怎麽做的,反正就大同小異吧。

    但效果是真的不錯,隻要聽到明星這個詞,邁克立刻就來了精神,多日來受到的挫折一掃而空,他掙紮著坐了起來,一臉堅毅的道:“好,等我開始學習格鬥技巧,我一定,一定要……謝謝教官!”

    湯普森似乎聽不出邁克的言下之意,他滿意的點了點頭,然後突然看向了高光,道:“你沒怎麽針對格鬥進行訓練,我覺得作為一個pmc,格鬥還是很重要的,要不然,你也增加些格鬥訓練怎麽樣?”

    格鬥確實有用,既然湯普森提出了邀請,高光沒怎麽猶豫,直接道:“是,教官,我願意增加格鬥訓練。” 本章已閱讀完畢(請點擊下一章繼續閱讀!)

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