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第6章 訓練很重要的!(1/2)

作者:寬厚的氣度字數:4662更新時間:2022-05-23 13:57:46

    第六章訓練很重要的!

    張旭明白李強的意思,他不想讓自己最好的手投曲線和他一起走下球場。

    “當然,能不能學會這個,還要看你自己的理解。”李強笑著說道。

    他相信張旭會學,而且將來可能會比他更好,因為他在看張旭的“天賦”。

    李強拿起球放在離球門35碼的地方,這是直接扔球比較好的距離。踢弧不會太近,失去瞄準也不會太遠。

    李強退後一步,開始助跑,然後掄起腳踢皮球。

    張旭看到球飛上天空,然後下落,劃出一道美麗的弧線,最後輕盈地落在球門。

    張旭咽了一口口水,這是他第一次如此近距離地觀看大師手擲球的手擲球。以前隻在電視上看過,因為張旭的神奇表演,兩個月沒怎麽機會施展特長。

    進球後,李強不滿意地搖搖頭:“好像還是老了。如果球能在之前用橫梁和立柱直接進入球門左上角,那麽托爾多要跳出這樣的死角並不容易。現在球打得太好了,下落弧線不夠好。如果有守門員,大部分球都會被守門員撿走。”

    張旭就更加佩服了。這麽好的曲線球還不夠好...假裝強迫。如果你自己說,估計有曲線的球會直接飛出底線。

    李強示意張旭注意他的動作。他指著自己的腳踝說:“踢曲線球的時候,一定要注意腳踝的靈活性。踢球時,腳趾鏟進球的下部,然後把球拿在腳上,最後用腳踝用力扔出去。拋球時一定要注意腳踝,然後在球門內側和頭腦中的位置之間畫一個弧線。如果你心裏這麽想,你的大腦會把你的指令發送到你的神經,然後你的腳會試著這樣踢。”

    “當你觸球時,你必須迅速走出去。如果守門員知道你是一個向上下落的球,他會提前做好高空球的準備。你必須出其不意地抓住他,不要給他時間去思考和觀察。剩下的就是大量的練習,你看,踢球和投球就這麽簡單。”李強終於攤開雙手。

    張旭翻了翻白眼,這還叫簡單?有些人就是喜歡把別人做不到的事情叫做簡單。在中國,這種行為被稱為“裝逼”!

    雅,如果我說目標很簡單,估計明天我就得被米爾科追著躲到後麵的阿爾卑斯山了。

    然後李強拿回球,示意張旭再來一次。

    張旭深吸一口氣,然後跑上去,教打球...砰!

    球...球...球直接突破了天空,飛到了球場外的跑道上。

    李強安慰道:“第一次自慰很正常。多練習就好。要知道,沒有什麽是可以一下子學會的。”

    張旭點點頭,接過不遠處的籃子,繼續練習。

    嘣...嘣...嘣...嘣...

    當籃子裏所有的球都被踢開時,張旭無辜地看著坐在他旁邊草地上的李強。

    李強打了個哈欠:“沒事,慢慢來。現在拿起球繼續練習。別灰心。繼續走。”

    張旭點點頭,拉著籃筐去撿球。

    嘣...嘣...嘣...嘣...

    “張旭,用腳踝,腳踝,不要用力投籃。”

    嘣...嘣...嘣...嘣...嘣...

    “腳踝...多注意球在空中的曲率,想象一下自己頭腦中需要的曲率。”

    嘣...嘣...嘣...嘣...嘣...

    “多注意柔韌性,不要把大腿肌肉繃得太緊,身體可以適度傾斜。”

    嘣...嘣...嘣...嘣...

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