我盡量恢複！

“ 我本來以為最多兩周就能好轉，但這些天心髒開始不舒服，吃了養心的藥，才好一點。 一些醫生也說，這個病後兩周到四周，是病毒性心肌炎高發期。 關鍵我本身心髒就偶爾不舒服，經常吃輔酶Q10才好一些，最近情況明顯加重，估計跟這個病導致心血管損傷有關。 除了心髒，我還有其餘輕微的變化，比如隨便搬點比較輕東西，身體莫名冒汗，比如戴口罩呼吸困難，比如夜晚大量冒汗，比如耳鳴加重，比如注意力明顯比以前差。 以前也有長時間宅在家裏不運動之後身體發虛的情況，但後勁沒這麽大。 關鍵心肌炎這東西，能扛過去就扛過去，稍不小心，就可能嚴重，這也是我擔心的原因。 不是矯情，是怕死。 就這麽一陣，我兩個同學的同學去世了，都是沒到四十歲的中年人，至於別的例子更多…… 這些天，大家也應該聽到一些消息，就不傳播焦慮了。 我也想盡快更新，但我現在確實身體上和心理上都做不到持續更新。 我坦然承認，我就是怕死。 讓我再養幾天吧，等身體基本差不多了，度過這一陣心肌炎的危險期，就繼續更新。 這個東西，確實因人而異，可能有人幾乎沒什麽感覺，但確實有人頂不住。 沒一部分人說的那麽嚴重，但也沒另一部分人說的那麽輕。 大家多多保護自己，羊了的看身體情況，盡量少熬夜，別著涼，不做強烈運動，並盡量為下一次的到來做好防護。 至於更新時間，真不確定，我盡量恢複！ 最後，感謝大家的關心，不出意外，我應該沒啥大問題，畢竟我現在一直查找各種可能的方法恢複，目前正在補鋅和鋅離子載體比如維生素B和槲皮素，吃養心的藥，進行恢複性運動。 慢慢來，一切都會好起來的。 新的一年，祝大家健康平安！